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胯下運球為什麼容易打到大腿

生活更新时间:2025-01-23 06:08:35

胯下運球過人算是籃球突破技巧

中最為常見也最為實用的一個技巧，

但是正如以前我們說過的任何技巧一樣，

都需要掌握方法再加上不斷地練習，

才能在實戰中發揮作用。

為什麼你胯下運球總是會碰到腳？

今天技巧君就來教你改變這個問題

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）1

首先身體要放低，

蹲下去！

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）2

每次運球的時候

特别是做換手運球的時候

要盡量讓雙手

互相貼近一點

雙手盡量離地面近一點

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）3

注意

胯下運球的時候

手要穿過去到另一邊

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）4

注意畫面上手是

穿過在兩腿之間！

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）5

這樣保證你球每次

都會運的過去

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）6

如果太早放手的話

球穿不過去或者

碰到腳的機率就會高很多

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）7

所以靠這個

手穿過去的動作

這會讓你做

胯下運球做更輕松一點

記得要蹲低

讓手彼此接近一點

然後手穿過雙腿之間

胯下運球為什麼容易打到大腿（為什麼你胯下運球總是會碰到腳）8

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