春筍和冬筍都是生活中比較常見的兩種食物,它們都含有豐富的營養,适量食用對身體有一定好處,不過,春筍和冬筍都屬于發物,通常不建議過多食用,尤其是身體出現一些不适的時候,是需要忌口的。
春筍和冬筍哪個是發物
都是發物。
冬筍和春筍都是屬于發物性質的食物,當患者存在皮膚疾病,在此時是不适宜吃發物性質的食物的,所以不适合吃春筍和冬筍,有可能會導緻疾病變得比較嚴重。
但是如果身體上存在慢性的疾病,比如有冠心病或者是高血壓等疾病,就可以适當的吃冬筍和春筍,反而能夠發揮食療的作用。
女性在生理期,也是不适宜食用冬筍和春筍的,進食量不宜過大。因為其中含有粗纖維,有可能會引起腹瀉。
春筍和冬筍有什麼不同
具體有以下不同:
1、生長部位
冬筍的毛竹在冬季時期生長在地下的嫩莖,而春筍是破土而出的筍,是屬于竹筍的幼芽部位。
2、外形
春筍的外形相對更纖細更長,而冬筍偏短粗;春筍的外皮偏綠紫,而冬筍外皮偏深褐色,并且冬筍是沒有什麼筍毛的,而春筍表面含有的軟毛較為旺盛。
3、采收季節
春筍的采收季節在每年三月中下旬至清明時節,甚至到五月份認為分布較為廣泛,而冬筍是中每年的10月到次年二月都可采摘。
吃筍的注意事項
1、不放豆制品
春筍就算是焯水過後,它内部也會含有一定的草酸成分,所以在做春筍的時候,切記不能把它和豆制品一同食用,像我們平時愛吃的豆腐、豆芽,都不能進行搭配。
因為豆制品中富含豐富的蛋白質和鈣營養,一旦與草酸進行混合以後,就會影響我們人體的新陳代謝,還會造成結石,對身體很不健康。
2、不放糖
春筍味道有些苦澀,為了避免這個問題,很多人在對其進行制作的時候,都會往裡面加一點點白糖,并以此去去除春筍的苦澀味。如果你以前也這樣做過的話,就抓緊時間改一改吧,因為這樣的做法很錯誤。
白糖一旦與竹筍搭配食用的話,他們的體内就會形成一種物質,叫做賴氨基糖,這種物質對人體是很不利的,尤其是對小孩子,會影響他們的骨骼發育。
3、不放羊肉
在對春筍進行食用的時候,一定不能把它用來炖羊肉,因為羊肉屬于性溫的食物,一旦與春筍進行混合以後,就會引起我們腸胃功能的紊亂。
特别是那些腸胃不太好的朋友,一定要特别注意這個問題,如果你在吃春筍的過程中,有腹瀉的情況出現的話,需要立馬停止食用。
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