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喝大麥茶壞處

生活 更新时间:2025-01-27 18:11:25

  喝過量的大麥茶容易導緻消化不良,大麥茶由粗糧制作而成,膳食纖維攝入過量容易導緻便秘。大麥茶還會導緻哺乳期婦女回奶,因此哺乳期婦女和孕婦最好不要飲用大麥茶。大麥茶具有清熱去火,解暑除燥的作用,适合夏季飲用。

  1、影響消化

  大麥茶的制作原料為粗糧,若是飲用過多容易影響消化,導緻腸胃不佳。特别是習慣性便秘的人士不要過量飲用大麥茶,容易加重便秘的情況,因此喝大麥茶時最好适量,一天飲用量不超過1升為佳。

  2、哺乳期婦女回奶

  大麥茶具有使哺乳期婦女回奶的壞處,因此哺乳期婦女最好不要喝大麥茶,以免影響哺乳。孕婦最好也不要喝大麥茶,其寒涼的性質容易影響胎兒及自身的健康。

  大麥茶同樣具有較多的好處,其中不含咖啡因和茶堿,飲用後不會導緻精神亢奮或者失眠。夏天飲用大麥茶可以起到清熱除燥,去火解暑的作用,老少皆能飲用,功效較多。

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