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高血脂什麼食物不可以吃

健康更新时间:2024-11-28 09:31:26

　　1、鴨蛋是一種很常見的食物，吃雞蛋是會導緻每天的膽固醇的攝入量會超标的，就會導緻高血壓等疾病的發生的。

　　2、羊腎也會一種不能夠多吃的食物的，因為如果多吃的話就會導緻動脈硬化、血脂異常的情況的，大家在生活中要注意。

　　3、蝦米的膽固醇的含量是非常的高的，所以如果經常的食用的話，就會導緻血脂增高的情況的，希望大家能夠注意。

　　4、豬腰子膽固醇含量較高，長期過量攝入會導緻冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。

　　5、瑤柱含有較多的膽固醇，多食會引起血膽固醇增高，加速動脈硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心髒病人群應少食。營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇，不利于降低血脂，且會增加動脈硬化的程度，故高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。

　　6、豬蹄膽固醇含量較高，一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量，故胃腸消化功能減弱的老人，患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。

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