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一旦感到餓就是在消耗脂肪嗎

健康 更新时间:2024-11-30 09:20:44

  1、一旦感到餓就是在消耗脂肪這是不正确的說法。

  2、案解析:感到饑餓是機體的保護性反應,提醒你進食補充能量。如不及時補充,機體會先消耗儲備的糖原;糖原耗盡還不進食,會出現頭暈等低血糖反應。隻有長期饑餓,機體才會動用儲存的脂肪,此時還不進食,易出現酮症酸中毒。

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