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粳米粥對胃寒有好處

健康 更新时间:2024-11-29 22:36:34

  1、對于胃寒:薏米,清熱利濕健脾,不适合用于胃寒證。是人體蛋白質的重要來源。粳米中含多量的澱粉、蛋白質、脂肪、鐵及B族維生素和多種有機酸,如乙酸、蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、甘醇酸、延胡索酸等;還含有糖類,如葡萄糖、果糖、麥芽糖等;含磷較多,鈣較少。

  2、做法簡單,而且适合的人群很廣泛,一般對于身體虛弱的人群可以經常食用,有補氣健脾的作用。同時還有養胃的功效和作用。這款粥适合久病的人群,或者是消化不好啊,産婦小兒不消化等都适合食用,對腸胃有很大的幫助。

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