榛子怎麼吃-tft每日頭條

榛子怎麼吃

美食更新时间:2024-10-11 05:18:14

　　1、榛子砸完了直接吃就行，不需要洗的，生着吃營養成分不流失又好吃又補身體。

　　2、榛子杞子粥：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。先将榛子仁搗碎，然後與枸杞子一同加水煎汁，去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。每日1劑，早晚空腹服食。此粥可以養肝益腎，明目豐肌，适用于體虛、視昏等。

　　3、榛子羹：榛子仁15克、藕粉30~50克、白糖适量，先将榛子炒黃，不可炒焦，研成細末，摻入藕粉内，用滾開水沖後，加糖調勻食用，一般作早餐或點心，時時服食，用于病後體虛、食少、易于疲倦者。

　　4、炒榛子：将榛子炒熟，勿焦，随時食用，去殼嚼肉，量不拘，可開胃進食、明目、增進體力。若用榛子肉30~60克，空腹1次嚼細服下，有驅蛔蟲與蛲蟲的作用，小兒用量酌減。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食豬腦家常怎麼做
1、食材：豬腦3對，姜适量，鹽适量，花生油适量。2、準備好原材料：豬腦三雙。一大早去市場才能買到新鮮... 2023-07-04
美食怎樣做紅燒雞塊呢
1、雞切塊，淋上一勺料酒去腥。2、準備配料，姜兩片切絲，蒜三瓣切塊，一片香葉，一個八角，一小塊桂皮，... 2023-07-04
美食野菜拌香幹怎麼做
1、野菜用淡鹽水泡十分鐘後反複沖洗，直到洗過的水變的清澈，沒有泥沙渾濁（加鹽水能夠殺滅去除掉野菜上的... 2023-07-04
美食金線蓮排骨湯如何做
1、排骨買回來先洗幹淨，然後把排骨焯水，撇去血水，洗幹淨。我是買排骨的邊排，邊排的肉比較嫩。2、排骨... 2023-07-04
美食牛肚煮爛技巧
1、将買回來的牛肚先用清水（一般用開水）洗幹淨上面的污垢，然後搓掉上面的一層黏膜。2、然後放在盆裡面... 2023-07-04
美食芝麻炒菜怎麼做
1、芝麻菜洗淨控幹放入盤中。2、紅椒切絲、蒜拍末，鹽、雞精、花椒油、香油、紅油、紅醋調成汁。3、将調... 2023-07-04
美食栗子剝殼的方法
1、熱水加鹽熱水加鹽需要準備好一個裝有熱水的容器，注意不要燙到手。然後加入适量的鹽浸泡5分鐘，用刀切... 2023-07-04
美食玉米怎麼煮水最好吃
1、玉米不要把皮全部扒幹淨。2、玉米須露在外面的，修剪一下，把不幹淨的，焦黃的，亂七八糟的，剪掉一些... 2023-07-04
美食紫薯馬蹄千層糕的做法
1、準備材料：紫薯100g、水400g、白砂糖200克、椰漿400g、純牛奶100g、馬蹄粉250克... 2023-07-04
美食怎樣做排骨肉的做法
1、排骨肉：肉條的上端，有一根肋骨條。處理：由于肉條不多，不用焯水，還能保持原味。但一定處理幹淨，用... 2023-07-04
美食黃油脆皮土豆的制作方法
1、食材：土豆3個，黃油20克-40克，橄榄油适量，胡椒粉少許，大蒜粉少許，洋蔥粉少許，鹽适量。2、... 2023-07-04
美食南京傳統炒米制作方法
1、大米500g。清洗利用篩選、比重選和磁選等方法除去原料糜子中混雜的秕子、石塊、鐵屑等雜物。2、蒸... 2023-07-04
美食母雞綠豆湯怎麼做
1、材料：母雞1隻，綠豆适量，姜适量，鹽适量。2、将母雞宰殺後，去毛、内髒及爪子；綠豆淘洗幹淨，起泥... 2023-07-04
美食馄饨皮做牛肉鍋貼的做法竅門
1、馄饨皮500克、牛肉500克、油50毫升、鮮醬油15毫升、鹽4克、蚝油15毫升、洋蔥150克、花... 2023-07-04
美食過年煮整雞的正确方法
1、首先将整雞去除雞尾，裡外洗淨備用。2、大火燒一鍋水（水以沒過整雞為準），在水即将燒開前加入蔥姜料... 2023-07-04
美食雞前胸肉怎麼做才好吃
1、主料：雞肉300克，調料：鹽2克，醬油5克，味精3克，大蔥5克，姜5克，白皮大蒜5克，辣椒油3克... 2023-07-04
美食胡蘿蔔白菜鮮肉餡餃子
1、材料：大白菜兩顆、胡蘿蔔4根、去皮前腿肉700克、餃子皮1000克；輔料：花生油80克、鹽兩勺、... 2023-07-04
美食炸蝦怎麼做才好吃又簡單
1、新鮮的蝦去除蝦線，清洗幹淨放入盆中。2、盆中放入适量的澱粉，攪拌均勻，讓每個蝦都均勻的粘上澱粉。... 2023-07-04
美食臍橙冷藏可以保存多久
半個月到一個月不等。冰箱冷藏室溫度多在4-5攝氏度，将臍橙放入其中，可以減弱其呼吸作用，減少營養物質的消耗，在一定程度上抑制細菌的繁殖，而且冰箱冷藏室的濕度較高，可以避免臍橙果過多失水，保留臍橙的新鮮度，一般情況下，臍橙放冰箱冷藏可以保存半個月到一個月左右，如果保存的好，保存時間更長。臍橙可以冷凍保... 2023-07-04
美食粵菜的湯怎麼做
1、老雞、老鴨、赤肉、豬棒骨、豬腳改刀成大塊，豬皮稍微切小點即可，雞爪去除指指甲，洗淨，浸泡2個小時... 2023-07-04
美食洋蔥炒粉條的做法大全竅門
1、洋蔥雞蛋炒粉條做法：洋蔥切條、雞蛋打散、蒜切末、粉條用溫水泡軟,鍋中油熱後放入雞蛋翻炒至完全凝固... 2023-07-04
美食正宗灌蛋的做法和配方
1、食材：五花肉一斤、鴨蛋3個、胡蘿蔔一根、食鹽一勺、生抽一勺、料酒适量、胡椒粉一勺、紅苕澱粉一勺、... 2023-07-04
美食爆米花的制作方法
1、熱鍋倒油，下小玉米，中火加熱1分鐘，待有噼啪聲時蓋上鍋蓋，晃動鍋子使受熱均勻，待鍋中沒有啪啪聲時... 2023-07-04
美食粿溜怎樣做
1、鍋加3分之一鍋水燒開,把豬肉切小塊,豬肉丸切成片,香菜切末備用。2、粿清洗一下備用。3、水開後先... 2023-07-04
美食鴿子湯的炖法
1、枸杞圓肉用水泡泡，洗幹淨，紅棗洗幹淨去核。2、黨參，淮山，北芪用水泡30分鐘，洗幹淨，黨參用刀切... 2023-07-04
美食如何美白皮膚小竅門
1、做好防曬防曬工作是一年四季都要進行的，所以不管在什麼季節都要防曬，建議具有美白提亮膚色的産品優先... 2023-07-04
美食粉藕和脆藕的區别在哪裡
1、看表層。粉藕表層一般沒有什麼光澤，顔色比較深，粉紅色或者黃色的藕就是粉藕了。脆藕比較有光澤，顔色... 2023-07-04
美食魚松飯的做法大全
1、魚松炒飯。用料：米飯1碗、海苔适量、胡蘿蔔小半根、香菇1朵朵、魚松适量、小蔥适量、食鹽1克。做法... 2023-07-04
美食做腐竹餡包子竅門
1、主料：腐竹适量、辣椒末适量、大蒜子2個。輔料：面粉300g、酵母3g、白砂糖10g、溫水140g... 2023-07-04
美食姜絲炒墨魚怎麼做
1、材料：幹墨魚150克，生姜30克。調料：鹽适量，香油少許。2、将幹墨魚用溫水泡發後去骨、皮，切絲... 2023-07-04

tft每日頭條

> 美食

> 榛子怎麼吃

榛子怎麼吃

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注