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女性怎麼才能變緊緻

生活 更新时间:2024-11-13 07:16:23

皮膚毛囊堵塞

這是角質層太厚,毛囊角化症 ,一種常見的皮膚病,是種遺傳的,不可能很快治好,平時要注意洗澡後擦點潤膚露,這種病随着年齡的變化會有明顯的好轉,堅持擦藥膏和平時注意護理基本沒什麼問題(花費不高).然後定期去角質,再用一些含有維生素A的乳液, 維A乳液是潤膚露,裡面含有維生素A.維生素A可以加快新陳代謝.什麼牌子都行,隻要含有維生素A就可.去角質的東西也有很多啊,超市,化妝品專櫃都有啊,象沐浴總管就是身體去角質的.角質就是新陳代謝下來的死皮,不去的話就堵塞毛孔.

仔細檢查一下,我們很多人身上皮膚的毛孔,都會有那麼一點一點發紅的小凸起,更嚴重些的,毛孔顔色會變深,呈現暗紅或褐色,顆粒也會更粗糙,看起來很像是雞皮疙瘩,所以毛周角化症又俗稱“雞皮膚”。它最常出現的部位,是在上臂外側、大腿、頸部,甚至整個背部、臉頰———有些人腮幫子皮膚會顔色較深、也較粗糙,雖然顆粒狀不太明顯,但也屬“雞皮膚”。“雞皮膚”不痛不癢,也不會病變,隻是特别幹燥、會起屑,還會影響美觀。

“雞皮膚”是一種基因導緻的體質。具有這種體質的人,毛囊周圍的角質會增厚,導緻毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚,“雞皮膚”也就顯得更嚴重,有的甚至會呈現“魚鱗病”的症狀———這聽起來好像很可怕,其實它隻是極度幹燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均,很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外,“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關,可适當服用維生素AD丸。

如果“有錢又有閑”,去SPA享受身體的保濕護理,也是改善“雞皮膚”很好的方法。

③欲速則不達

一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”,但是用手擠、抓、摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會産生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。

如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚,可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚,都能讓皮膚在幾天内呈現晶瑩剔透。但這隻是“應急之法”,治标不治本,若經常這樣處理,還會使皮膚的屏障功能變得更弱,令皮膚更幹燥、更敏感。

改善“雞皮膚”“貴在堅持”,無論春夏秋冬,洗澡後都用護體乳滋養皮膚,不做“懶女人”,皮膚才會變得更美麗。

如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;此外,外用皮膚角質軟化或角質溶解劑,可以減輕症狀,使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等,維甲酸的應用應該從低濃度開始,如從0.05%-0.1%,以避免對皮膚産生刺激,每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。

. 要用油來滋潤. 你會發現潤膚露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以後塗上厚厚一曾潤膚露,還是會起皮...(當然了,可能有一些特别好的潤膚露還是管用的,我用過的中檔價錢的東西裡,安利的雅密潤膚露是最好的.其他的什麼dove啦一類的,隻能夏天用.冬天沒什麼用. ) 這也就是為什麼要用油,我有的時候會用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶裝的,不是太黏稠的那種...

或者就是用精油啦..例如可以這樣配制: 配方:①乳香1滴 紫檀木5滴 玫瑰5滴 伊蘭2滴 甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴 橙花3滴 玫瑰3滴 甜杏仁油30ml

還有一些精油可以達到潤膚 減肥的效果:配方:①肉桂4滴 絲柏6滴 杜松10滴 葡萄柚10滴 甜杏仁油30ml ②檸檬10滴 迷叠香10滴 葡萄柚10滴 甜杏仁油30ml

2.洗澡的時候要做好除角質的工作. 就是把角質搓洗下來 ...我朋友是買一些浴鹽和溫和的磨砂來用.

女性怎麼才能變緊緻(毛孔堵塞疏通小竅門)1

3.内部條理, 吃蛋白質和va. 我個人比較喜歡吃安利的蛋白質粉啦,喝奶的時候加半調羹. va怎麼補,我還不知道 我一直都是間隔的吃點ve.

由于毛孔角化是與角質有關的疾病,所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選,像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。

A酸的作用較為深入,可直接影響到細胞核,去除不正常的角化,長期使用将可達到一定的治療效果。另外像尿素,則具有保水的功能,對于去除角質,也有一定的功效,是在臨床上常被使用的外用藥。

由門診患者的反應看來,高濃度如3.5%的水楊酸,有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性,剛好可以沿着毛囊開口,順着皮膚油脂到達角化部位,進而溶解角質,改善症狀。此外,水楊酸價格不高,經濟實惠,作用又較為溫和,可用較高的濃度來制劑使用,達到良好的改善。不過,很難說哪一種藥的效果最好,因為不同的人,對于各種藥的接受度不同,有些人覺得A酸好,有些人則認為水楊酸有效,藥的療效會因人而異。患者隻要配合醫師的指示耐心擦藥,都可以獲得一定程度的改善。

不過,角質的生成有一定的周期,通常是一個月。但這都是“治标不治本”,因為先天的基因無法改變,所以再次新生的角質,仍會有毛孔角化的現象。通常一個月後,又逐漸恢複到原來的樣貌。這是患者在治療前,一定要有的認知。

女性怎麼才能變緊緻(毛孔堵塞疏通小竅門)2

日常生活保養之道

醫師建議,洗完澡時皮膚含水度高,角質也變得軟化,這時塗抹藥膏,會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激,則建議30分鐘後再擦藥。除了擦藥外,自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品,減少皮膚幹燥的情形,皆有一定的幫助。

有些患者會自行使用去角質沐浴用品,像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。适度的去角質有一定的幫助,但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不隻會使皮膚受傷,還會使角質層變得更厚。因此,去角質的動作一個月一至兩次就已足夠。

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