文/澳貝格格

在遊樂場，看到一個孩子在小賣部那指着冰箱哇哇地哭，一旁的媽媽氣得直吼：“哭哭哭，就知道哭！你都多大的人了，還哭！”

我猜孩子想吃冰淇淋，而媽媽不讓吃，所以孩子哭起來了。

果然，媽媽緊接着說：“一天到晚就想着吃冰淇淋！你現在咳嗽還沒有好，等你咳嗽好了再給你買。别哭了别哭了！”

孩子根本聽不進去，反而哭得更兇了。

此時，孩子媽媽發現很多人在看他們，就有點惱羞成怒了：“你再哭，我就走了！”

或許是為了離開這個尴尬的地方，所以她真的扭頭就走了，孩子一看媽媽走了，隻能邊哭邊去追媽媽。

我們非常愛孩子，卻對孩子缺少情感支持，我們可以為了孩子犧牲自己，甚至傾其所有，卻總習慣在孩子哭泣——情感最脆弱的時候雪上加霜。

如果孩子的情緒長期被壓抑着，容易對孩子的身心健康造成不良影響。孩子的語言表達能力就沒有那麼健全，隻能用哭泣的方式來發洩自己的情緒，如果孩子壓抑的情緒，長時間得不到釋放，就容易形成自卑、讨好型的性格。

父母長期向孩子傳遞“不能哭，不許哭”的信号，會讓孩子很矛盾——我明明很想哭，可爸爸媽媽卻不讓我哭，那我隻能在爸爸媽媽看不到的地方哭了。

長期以往，孩子有什麼心裡話也不願意跟我們講，有 什麼情緒也不敢在我們面前表現出來，孩子成了表面上的乖乖兔，可心裡面可能正在被叛逆的惡狼一步步侵蝕，直到青春期，一下子爆發出來，那時我們就會更加地拿他們沒辦法了。

一、不要隻是在意如何終止哭鬧這個行為。

隻要不哭不鬧怎麼都行，而不考慮孩子哭鬧的原因和需求，采取了簡單粗暴的做法，比如吼叫、打罵和無底線地滿足孩子的需求。這些都不利于孩子的健康發展。

二、冷靜，保持耐心

如果孩子哭鬧時，我們也跟着變得煩躁起來，那麼問題隻會越來越糟糕。

三、允許孩子哭，接納孩子的情緒和感受

孩子哭是對情緒的宣洩，而情緒的宣洩則是管理情緒的第一步。

我們可以對孩子說：“媽媽知道你很生氣，很傷心，想哭就哭吧，媽媽抱抱。”當孩子知道媽媽是理解自己的，慢慢就會平靜下來。

四、幫助孩子識别和說出情緒

用描述事實 表達情緒話術跟孩子說話，比如：“媽媽看到别的小朋友搶你的玩具，所以你很生氣，對嗎？”“媽媽錯怪你了，你很傷心是嗎？”

我們要了解孩子哭鬧的原因和内心真實的需求，才能明确解決問題的方向。

先處理情緒，孩子才能自己去想辦法去解決事情。

真正厲害的家庭教育，都是先處理情緒，再處理事情。

父母需要讓孩子真正明白：不管怎樣，他都可以安全地向父母尋求幫助，對父母這個“後盾”的堅信，才是安全感的真正基礎。

不要再把孩子的哭鬧當作洪水猛獸了，其實孩子每一次哭鬧，都是我們幫助孩子認知情緒、面對情緒和解決需求的最佳機會。

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（圖片源自網絡，侵權聯系删除）

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