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沙姜的功效與作用及禁忌

健康更新时间:2024-11-26 08:41:51

沙姜的功效與作用及禁忌?行氣止痛，沙姜它有理氣，有溫經的作用，可以使體内的氣流暢起來，氣通則疼就止住了，下面我們就來說一說關于沙姜的功效與作用及禁忌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

沙姜的功效與作用及禁忌

行氣止痛，沙姜它有理氣，有溫經的作用，可以使體内的氣流暢起來，氣通則疼就止住了。

它有健脾和胃的作用，沙姜有獨特的香味，和辛辣的味道，可以刺激唾液的分泌，增進食欲，起到健脾和胃的作用。所以對于食欲不振的人群，可以經常食用。

它對于胃寒，心腹冷痛，有治療的作用。

對牙疼的人，将沙姜和麝香都磨成碎末以後，塗擦在牙疼的位置，然後按敷一段時間以後，用清水漱口，堅持一段時間，牙疼就明顯得到緩解。

沙姜幾乎是所有人都可以吃的一種調料，無論是老人、小孩、孕婦還是哺乳期的婦女，均可食用沙姜。因為沙姜具有很好的食療功效，對這類人群有益。如果是有急性腸胃炎、消化不良、胃寒、風濕關節痛的人群，多吃沙姜可緩解身體的不适。但最好不要一次吃太多，避免起到反效果。

需要注意的是，嬰兒應少吃沙姜，因為沙姜辣味比較重，對腸胃有一定的刺激作用。更要警惕的是，陰虛血虧人群不宜食用沙姜，會使體質更加虛弱；如果是肝氣郁結所緻的内火旺人群，也不宜食用沙姜，容易産生口感、咽痛、便秘等上火症狀。

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