今天的晚餐,潮汕味十足,都是傳統的家常菜,豆醬水煮沙尖魚,沙茶醬炒花蛤,韭菜炒豆幹,黃豆煮豬尾湯。每一個菜,都有可能在潮汕人的餐桌上出現過。
不過,現在沙尖魚的價格已經很貴了,今晚這5條魚(約400g)的價格是54元。花蛤(350g)23元,韭菜2.5元(250g),黃豆(250g)11元,豬尾與豬肉25元。算了一下,菜金合計115.5元。
◆豆醬水煮沙尖魚◆
【食材】沙尖魚5條(約400g、鹽2g)、姜1塊、辣椒1個、豆醬2湯匙、芹菜1小把、開水100ml
【做法】
1. 買沙尖魚的時候,請師傅幫忙處理幹淨,回家用清水沖洗幹淨,再将鹽均勻地塗在魚身上。
2.準備好普甯豆醬,姜洗淨切成姜絲,辣椒洗淨切成辣椒絲,芹菜洗淨切成芹菜段。
3.熱鍋,下油,下姜絲與辣椒,小火炒出香味,下沙尖魚,轉大火下豆醬,下開水。
4. 蓋上蓋子,約焖煮3分鐘左右加入芹菜段,熄火即可食用。
◆沙茶醬炒花蛤◆
【食材】花蛤350g、姜1塊、辣椒1個、金不換1把、沙茶醬1湯匙、食用油1湯匙、開水2湯匙
【做法】
1. 買回家的花蛤,用清水浸泡着,讓其充分吐沙。
2. 姜洗淨切絲,辣椒洗淨切碎,金不換洗淨切碎,準備好沙茶醬與開水。
3. 熱油,下姜、辣椒炒出香味,下金不換,下花蛤,下沙茶醬,大火炒均勻,下開水,蓋上蓋子,注意觀察,花蛤一張開殼,即可熄火;裝盤即可食用。
◆韭菜炒豆幹◆
【食材】韭菜250g、普甯豆腐2塊、生抽1湯匙、油2湯匙
【做法】
1. 韭菜洗淨,掐去頭尾,切段;普甯豆腐切小塊。
2. 熱油,下普甯豆腐,用小火煎至兩面金黃,盛起待用。
3. 原鍋下韭菜,爆炒至韭菜變軟,下豆腐幹,下生抽,翻炒均勻,即可熄火食用。
【碎碎念】
韭菜不宜久炒,爆炒幾下即可。
◆黃豆豬尾湯◆
【食材】黃豆250g、豬尾1條、豬腳籽肉1塊、鹽适量、面粉、清水1500ml
【做法】
1. 豬尾和豬腳籽肉加入鹽(5g)與面粉(10g)豬尾,用清水多沖洗幾遍。
2. 将豬尾和豬腳籽肉放入鍋中,加入清水,大火煮開後,轉小火煮40分鐘左右。
3. 加入黃豆,轉大火煮開後,再轉小火煮40分鐘,加鹽調味後,即可熄火食用。
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