喝可樂的好處和壞處-tft每日頭條

喝可樂的好處和壞處

健康更新时间:2025-02-05 06:46:35

　　1、喝可樂的好處

　　（1）解渴

　　喝可樂能夠幫助解渴，夏天喝冰鎮可樂還能夠幫助解暑散熱。可樂獨有的滋味還能夠給人舒暢的愉快感，幫助身體補充水分。

　　（2）補充能量

　　喝可樂能夠為人體補充能量。可樂中含有的糖分是一種碳水化合物，喝可樂之後經過分解能夠轉化成能量供人體使用。

　　（3）治結石

　　喝可樂能夠幫助治療結石。因為可樂中含有磷酸和二氧化碳，喝可樂能夠幫助這些物質和結石産生反應，達到化結石的目的。但是要注意，不可盲目喝可樂治療結石，一定要在醫生的指導下進行，因為可樂并不是對多有的結石都有效果。

　　2、喝可樂的壞處

　　可樂喝太多對身體并無好處，相反還會帶來不少的壞處。

　　（1）發胖

　　可樂很容易導緻發胖。可樂中含有大量的糖能夠被人體快速吸收，如果是大量喝可樂的話就會導緻身體攝入過量的糖分和熱量而引起發胖。

　　（2）傷牙

　　長期喝可樂很容易導緻牙釉質的損害。可樂中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，這兩種物質很容易形成碳酸，而容易對牙釉質産生腐蝕作用，經常喝可樂很容易引起蛀牙、牙齒松動等。

　　（3）易骨質疏松

　　經常喝可樂很容易導緻缺鈣，骨質疏松。這是因為可樂中含有的磷酸會影響身體對于鈣質的吸收，身體長期缺鈣就容易骨質疏松，引發骨折。特别是老年人更不應該喝可樂。

　　（4）易得食管癌

　　經常大量喝可樂容易患食管癌。可樂中含有的大量的二氧化碳進入身體後很容易導緻胃酸在壓力下逆流進入食管而刺激食道，長此以往就會加大患食管癌的風險。特别是本身患有消化道疾病的人。

　　（5）影響胎兒發育

　　如果是懷孕的孕婦喝可樂的話很容易導緻胎兒畸形發育。可樂中含有的大量的咖啡因很容易通過胎盤影響到胎兒的骨骼、大腦、心髒等的正常發育。另外孕婦喝可樂也容易導緻缺鈣，這也會影響到胎兒的發育。

　　（6）可能影響生育

　　經常喝可樂的女性朋友可能會加大懷孕的難度。可樂中含有的大量的咖啡因可能會對女性健康産生影響而不容易懷孕。不管是可樂還是咖啡等含有大量咖啡因的食物在備孕期間女性朋友都不宜過多飲用。

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