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闆栗吃多了會怎樣

健康 更新时间:2024-09-05 22:29:40

  1、栗子吃多了會導緻消化不良。栗子中含有大量的糖分、澱粉,所以食用之後不好消化,食用過多栗子會對腸胃造成負擔,容易滞氣。尤其是胃腸功能差、脾胃虛弱的人更不能多吃栗子,以免腸胃差、脾虛的情況更嚴重。吃太多栗子會導緻腹脹。

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