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柿餅和酸奶可以一起吃嗎

健康 更新时间:2024-09-08 06:11:26

  1、酸奶和柿餅是不能一起吃的。

  2、柿餅含有大量的鞣酸成分,容易在腸胃中和酸奶内的蛋白質生成一種鈣質沉澱物,不利于人體消化。如果一定要吃柿餅喝酸奶的話,建議中間隔一個小時再食用,且柿餅最好不宜和含有蛋白質的食物同吃。

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