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梅花刀是刀術的傳統套路之 一，有着悠久的曆史，流行于河 北、山東、河南等省。梅花刀共41 式，包括有劈、撩、紮、截、推、托、抱、抹、砍、架、纏、掃、按、挂等基本刀法，動作靈活，刀法多變，布局交錯，簡練易學。是一項既适合單人演練，也适合集體操練的刀術套路。

握刀方法：

右手握刀柄，虎口接近刀盤，刀背正對虎口(圖1)。

抱刀方法：

左手心扣握刀盤，食指與中指 扣握刀柄，拇指扣握刀盤，刀背緊 貼左臂内側(圖2)。

動作說明

預備式：身體直立，左手抱 刀，兩臂自然下垂；眼向前看(圖 3)。

1．提膝亮掌

動作：右腳向右橫跨一步，身體左轉，重心偏左腿；同時右手手心向上由下向右向前弧形擺舉齊肩高，臂伸直；眼向前看(圖4之 ①)。重心微後移，身體微右轉；左手抱刀屈肘提起順右臂上方向前平穿，右手手心向上收回腰間；眼向前看(4之②)。重心後移，左腿屈膝提起，同時身體左轉；左手抱刀下垂，右手從右側向右上方弧形擺掌；眼向前看(圖4之③)。

2．騰空飛腳

動作：左腳向前落地，右腳向前一步；同時右手向前弧形平落，再手心向上收回腰問，左手抱刀屈肘向前平穿，臂伸直，刀刃向上；眼向前看(圖5之①)。右腳蹬地，左右腿依次上擺，身體騰空，左腿屈膝收控，右腿擺直同胸高，同時右手上舉再向前下拍擊右腳面，左手抱刀下垂；眼向前看(圖 5之②)。

要求；騰空要高，拍擊要響。

3.馬步抱刀

動作：左腳落地，右腳後撤一步，身體右轉，兩腿屈膝成馬步；同時右手向下向右劃弧右側舉，左手抱刀由下向前劃弧前舉，随即兩手由兩側向胸前環抱，左手在外，刀尖向左；眼看左側(圖6)。

要求：馬步要穩，兩臂弧形擺動要協調。

4．上步托刀

動作；重心右移稍起，左腳收回半步；右手握刀上舉，刀刃向上，刀尖向左；眼看左側(圖7之 ①)。右腳向左前方上步，身體左轉，重心偏右腿；同時右手握刀由上向右向下向前弧形托舉，刀刃向上，刀尖向前，左手随扶右手腕；眼向前看(圖7之②)。

要求：上步、托刀要協調一緻，力達刀刃。

5．上步推刀

動作：左腳向前上步，左腿屈膝前弓，右腿自然伸直；同時右手握刀臂内旋，以刀刃為力點向前推出，刀尖斜向上；眼向前看(圖 8)。

要求：上步、推刀要協調一緻。

6．并步架刀

動作；右腳向左腳并步，前腳掌着地，兩腿屈膝；同時兩臂屈舉于身體左側，右手内旋使刀背置于左小臂上，刀刃向前上，刀尖向左；眼看左前方(圖9)。

要求；并步、半蹲，架刀要協調一緻。

7．跳轉虛步抹刀

動作：右腳向右後側橫跨一步；同時兩手左右分開，手心向下，刀尖向左，刀刃向前；眼看左側方(圖10之①)。左右腳依次離地，身體向右騰空旋轉180°，兩手臂左右側舉；眼向右環視(圖10之 ②)。身體繼續旋轉180°，左右腳先後落地成左虛步；同時右手握刀臂外旋，刀尖向下，刀身沿右肩弧形繞過左肩再向下收回右胯外側，刀尖向前，刀刃向下，左手屈肘回收再向前立掌推出；眼向前看(圖 10之(③)。

要求；騰空要高，旋轉要快，虛步要穩。

8． 上步轉身雙纏頭

動作：左腳向前半步，左腿屈膝前弓；同時右手握刀向前經左臂下向左上穿舉，左臂屈收随即向左側舉；眼向前看(圖ll之①)。右腳向前一步，身體左轉，兩腿微屈，眼向左環視(圖11之②)。以右腳掌為軸，身體向左後轉體270°，左腳向前上步，左腿屈膝前弓；同時右手握刀用力向左下拉劈，緊接着右手内旋成手心向下，刀身平放在左小臂上，左手扶右手腕；眼向前看(圖ll之③)。右手握刀使刀身沿着左肩弧形向後纏繞，左手左側舉；眼看左側(圖11之④)。

要求：轉身要快，刀身貼背部 繞轉。

9．并步架刀

動作：右腳向左腳并步，前腳掌着地，兩腿屈膝，上體左轉；同時右手握刀用力向左下弧形拉劈，小臂内旋使手心向下，刀尖向左，刀刃向前，左手扶右手腕；眼看左側、(圖12)。

要求：并步、架刀，半蹲要協調一緻。

10．跳轉虛步抹刀

動作與要求：同圖lO之①②③ (圖13之①②③)。

11．提膝亮刀

動作：左腿屈膝提起；同時右手握刀向後上弧形拉舉，刀尖斜向上，兩臂左右平舉，左手指向上；眼看前方(圖14)。

要求；提膝平衡要穩。

12．馬步劈刀

動作；左腳落地，增卻尖外展，兩腿交叉屈膝，同時身體左轉；右手握刀使刀尖由上向前下弧形挂轉，停于左腿外側，左手随扶右腕；眼看右側(圖15之①)。右腳向前一步，身體左轉成馬步；同時右手握刀使刀向後向上向右弧形劈刀，刀刃向右，兩臂左右側舉；眼、看右側(圖15之②)。

要求：上步、轉體、劈刀要協調一緻。

13．震腳抹刀

動作；右腳收回半步，身體右轉，兩腿自然伸直；同時右手握刀使刀尖由上向前下弧形繞轉一周，刀刃向上，刀尖向後，左手扶右肘内側；眼看前方(圖16之①)。右腿屈膝提起；同時右手握刀前劈，刀尖向前上，刀刃向前下，左手扶 ’右腕；眼向前看(圖16之②)。右腳用力震地，左腳迅速向前邁出，成左虛步；同時右手握刀弧形拉于右胯外側，左手向前推出；眼看前方(圖16之③)。

要求：右手握刀繞立圓，震 腳，上步、拉刀要協調一緻。

14．退步紮刀

動作；左腳後退一步，成右弓 步；同時刀向前下紮出，刀刃向 下，左手扶右小臂；眼看前下方 (圖17)。

要求：退步要快，紮刀要猛。

15．轉身劈刀

動作：身體右後轉，右腳向右後一步，左腳随向右腿後側插步，前腳掌着地，兩腿交叉；同時右手握刀由前向上向後弧形劈舉，刀尖向上，左手舉于頭左上方；眼看右後方(圖18)。

要求；轉身插步要快，劈刀要猛。

16．轉身撩踢刀

動作：身體左後轉，左腳向前一步，右腿向前彈踢，腿高與裆平；同時右手握刀由後向下向前撩舉，刀刃向上，刀尖向前，左手扶右腕，眼向前看(圖19)。

要求：轉身要快，彈腿有力，撩刀要柔。

17．轉身抹刀

動作：右腳向前落地，身體左後轉成左虛步；同時右手握刀向上向後弧形劈落，刀身停于右胯外側，刀刃向下，刀尖向前，左掌向前推出；眼向前看(圖20)。

要求：轉身要快，劈刀要柔。

18．跳插步紮刀

動作：重心前移，右腿屈膝提起，身體左轉；同時右手握刀前伸，一手心向上，刀尖向前，左手由前向下向後側舉；眼看斜前方(圖 2l之①)。左腳蹬地，身體騰空，左右腳向前依次跳步落地成交又步 (右前左後)；右手握刀向右前下方猛力紮出，左手舉于頭後上方；眼看右前下方(圖21之②)。

要求：跳插步要快、穩，紮刀要猛。

19.虛步截刀

動作：左腳向左前方弧形邁步，重心偏左腿；同時右手握刀向右後上方弧形繞舉，刀背向裡，刀尖向下，左手由上向左前弧形按掌；眼看右前方(圖22之①)。右腳向左前上步成右虛步；右手握刀使刀背沿背部繞左肩向右下弧形下截于右胯外側，刀刃向下，刀尖向前，左手經胸前向左上推舉；眼看右側方(圖22之②)。

要求：左腳繞右腳上步要快，穩，虛步繞刀要協調一緻。

20．跳弓步推刀

動作：右腳向前活步，左腿屈膝提起；同時右手握刀向右平拉，随即手心翻轉向上，左手左側平舉；眼向前看(圖23之①)。右腳掌蹬地，身體騰空，左腳落地，右腿屈膝提起；同時右手握刀使刀身沿背部繞至胸前，刀刃向前，刀尖向左，左手扶刀背前端；眼向前看 (23之②及背面圖)。右腳向前落地成右弓步；同時兩手将刀向前推舉，刀身高于喉平；眼向前看(圖 23之③)。

要求：跳步要輕靈，繞推刀和弓步要協調一緻。

21．馬步劈刀

動作：左腳向左側橫跨一步成馬步；同時兩手将刀上舉，随即右手握刀向右側弧形劈舉，刀刃向右，刀尖向上，左手向左側舉；眼看右側(圖24)。

要求：橫跨步，劈刀要協調一緻。 文章來自

22．提膝抱刀

動作：重心左移，右腿屈膝提起；同時右手握刀外旋收于胸前，刀刃向上，刀尖向右，左手扶右手腕；眼看右側(圖25及背面圖)。

要求：抱刀要快，提膝平衡要 穩。

23．插步紮刀

動作：右腳向右側落地，左腳由右後向右插步，前腳掌着地，兩腿交叉；同時右手握刀向右側下方紮出，刀刃向下，左手舉于左上方；眼看右側下方(圖26)。

要求：插步要穩，紮刀要猛。

24．磨盤刀

動作：以兩腳掌為軸，身體向左後旋轉180°，兩腿屈膝；同時右臂外旋，以刀刃為力點，向左後水平磨轉180°，左手屈舉于胸前；眼看右前方(圖27之①)。右腳蹬地，身體繼續向左後旋轉180°，右腿屈膝提起；同時右手握刀繼續磨轉，随即收于胸前，刀刃向上，刀尖向右；眼看右側(圖27之②)。

要求：旋轉要快，平衡要穩。

25．跳插步紮刀

動作：左腳蹬地，身體騰空，右腳落地，左腳後插落步成交插步；同時右手握刀向右側下方紮出，刀刃向下，左手舉于左上方；眼看右下方(圖28)。

要求：跳插步要穩，紮刀要猛。

26．提膝托刀

動作：左腿屈膝提起，右腿伸直；同時右握刀手臂外旋，刀刃向上托起，左手扶右腕；眼向上看 (圖29)。

要求：提膝、托刀要協調一緻。

27．跳步下截

動作：右腳蹬地騰空，左腳落地，右腳屈膝提起；同時右手握刀以刀刃為力點向右腿側下截，刀刃向下，左手舉于左上方；眼看右下方(圖30和側面圖)。

要求：跳步要高，落步要穩。

28．馬步劈刀

動作：右腳向右側落步；同時左手握刀使刀身由胸前向上舉起，刀刃向上，刀尖向左，左手扶刀背後端；眼看右手(圖31之①)。兩腿屈膝成馬步，同時右手握刀向右側弧形劈舉，刀尖向上，左手側舉；眼看右側(圖31之②)。

要求：落步劈刀要協調一緻。

29．右弓步撩刀

動作：右腳蹬地，重心左移成左弓步；同時右手握刀下落于身體右側，左手扶右小臂；眼看右下方 (圖32之①)。右腳向前一步，身體左轉成右弓步；同時右手握刀由下向前撩出，刀刃向上，左手扶右小臂；眼向前看(圖32之②)。

要求：轉身要快，撩刀要柔。

30.左弓步撩刀

動作：重心後移，右腳後撤，兩腿屈膝；同時右手握刀由前向後上弧形收舉于胸前，刀尖向上，刀刃向後，左手扶右腕；眼看右側 (圖33之①)。右左腳依次向前上步，身體右轉成左弓步；同時右手握刀向後向下向前弧形撩出，刀刃向上，左手扶刀背；眼看前方(圖 33之②)。

要求；收刀、上步要靈活，撩刀要柔。

31．右弓步撩刀

動作：左腳蹬地後撤，腳掌着地，兩腿微屈，同時右手握刀向後拉舉，刀刃向上，刀尖向前，左手立掌于右胸前；眼向左看(圖34之 ①)。左右腳依次向前上步成右弓步；同時右手握刀使刀身由上向右下弧形前撩，刀刃向上，刀尖向前，左手随扶右小臂處；眼向前看 (圖34之②)。

要求：步要靈活，撩刀要柔。

32．轉身虛步抹刀

動作：右腳蹬地，重心後移，右腳尖内扣，身體左轉成左虛步；同時右手握刀使刀身由前向上弧形向左後繞轉，停于右胯外側，刀刃向下，刀尖向前，左掌向前推出；眼向前看(圖35)。

要求：轉身要快，虛步要穩。

33．轉身纏頭

動作：左腳向前半步，再上右腳，身體左後轉180°，兩腿自然彎屈；同時右手握刀使刀由左臂下經左肩外側弧形穿舉，刀刃向上，左手屆肘收回随即向左側舉；眼向左環視(圖36之①)。右腳掌為軸，身體左後轉270°，左腳随轉體退步，兩腿彎屈；同時右手握刀由右向左下弧形掄劈，刀尖向上，刀刃向前，停于體前，左手随扶右腕；眼向前看(圖36之②)。

要求：轉身要快，纏頭要柔，掄劈要猛。 文章

34．撩踢刀

動作：重心右移；同時右手握刀向上向左向後弧形繞舉，刀刃斜向上，左手左側舉；眼看左前方 (圖37之①)。身體左轉，右腿向前彈踢；同時右手握刀由後向下向上弧形前撩，刀刃向上，左手扶右腕；眼看前方(圖37之②)。

要求：彈踢要猛，撩刀要柔。

35．歇步按刀

動作；右腳向後落地，腳掌着地；同時右手握刀臂内旋向後下拉劈，左手左上舉；眼看右下方(圖 38之①)。左腳向後插步下蹲成歇步；同時右手握刀使刀身經右肩繞左肩向右下弧形下按，刀刃向外，刀尖向前，左手收回随即左上舉；眼看右下方(圖38之②)。

要求；歇步要穩，繞刀要柔。

36．并步架刀

動作：左腳向左跨步，右腳向左腳并步，兩腿屈膝，上體左轉；同時右臂外旋，手心向上，使刀尖向右後翻轉，再向後向左繞轉，刀背放于左小臂上，刀刃向前，刀尖向左，左手随扶右腕；眼看左側(圖39)。

要求；并步要快，繞刀要柔。

37．跳轉虛步抹刀

動作與要點：同圖10之①②③ (圖40之①②③)。

38．弓步纏頭

動作：左腳向前半步成左弓步；同時右手握刀使刀由左臂下經左肩外側弧形穿舉，刀刃向上，左手屈肘收回再向左側舉；眼看前方 (圖41之①)。兩腳不動，右手握刀由右上向左下弧形拉劈，刀身橫于左小臂上，刀尖向左；眼向前看 (圖41之②)。

要求：拉劈刀要快速有力。

39．弓步過腦

動作：左弓步不動；右手握刀由前向右後平拉，臂外旋使手心向上，刀尖向右，左手前伸；眼向前看(圖42之①)。兩腳不動；右手握刀由右後沿背部向左肩繞轉，刀放于左小臂上，左手接握刀盤；眼向前看(圖42之②)。

要求：繞刀要快。

40．并步亮掌

動作：身體右後轉成左弓步；同時左手抱刀橫舉于右前方，右手收回腰間；眼看右前方(圖43之 ①)。左腳向右腳并步；同時左手抱刀由右前弧形向左下落，左臂自然下垂，右手由腰間向右上方弧形擺舉；眼看左側(圖43之②)。

要求：并步、亮掌要協調一緻。

41．收式

動作：右手下落，身體直立；眼向前平視(圖44)。

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