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酸奶是酸性還是堿性

健康 更新时间:2024-07-28 20:17:14

  1、酸奶是酸性。

  2、酸奶中有特别多的乳酸,是屬于酸性的,但是人喝了之後,會被人體代謝以及氧化,從而形成堿性的食物,所以說酸奶消化之後是屬于堿性的,而且适量喝酸奶對胃腸道有很大的幫助,更加有助于消化,同時它進入血液以後,其中的堿性物質還會中和體内的酸性,從而使身體的代謝正常運行,所以說适量喝是特别好的。

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