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我們的健康到底是什麼

健康 更新时间:2025-03-14 18:28:48

我們的健康到底是什麼?世界衛生組織WHO對于健康的定義是“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會适應良好和道德健康”,我來為大家科普一下關于我們的健康到底是什麼?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

我們的健康到底是什麼(健康究竟是什麼)1

我們的健康到底是什麼

世界衛生組織WHO對于健康的定義是“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會适應良好和道德健康”。

由此,提出健康的四個維度:

第一,結構。一個人結構上是否健康,身體各項指标是否符合現代醫學建立的常模、常态。這是健康最基本的層面,即“沒有疾病”。

第二,功能。例如你的消化功能好不好,呼吸功能好不好。人體的各個器官能不能承擔起它們應該承擔的功能。

第三,儲備。比方說你的呼吸功能有沒有儲備,你的心髒功能有沒有儲備,你的四肢、骨骼、肌肉有沒有儲備能力。當我們受到來自工作生活中突如其來的應激,這種儲備能力是非常重要的。

第四,社會适應。一個人可能各項指标,結構功能儲備都很好,但是作為一個人,你可能無法适應社會。這是很危險的。

這四個維度共同構築了一個立體的“健康”的概念。可如今,市面上最有公信力的,能夠讓普通大衆了解自己身體狀況的體檢,基本都停留在最最基本的功能一項。

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