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荷葉茶的功效

健康 更新时间:2024-12-02 12:25:40

  1、靜心安神,荷葉茶具有靜心安神的作用。科學研究表明,荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用,可以緩解壓力,平心靜氣。

  2、駐顔益色,荷葉茶還能夠養顔美容,荷葉中的維生素C,各種生物堿,具有抗氧化的作用,還能及時排除體内的有害物質及過剩營養,保持肌膚的美麗。

  3、清熱解暑,荷葉茶味苦澀,性辛涼,有清熱解暑的作用,可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火,适用于治療暑熱煩渴。

  4、降壓利尿,常喝荷葉茶,還可以利尿、消水腫,更可擴張血管、降血壓,對于體内水分代謝異常、下肢水腫、高血壓有效。

  5、減肥瘦身,荷葉茶還能夠加強脂肪代謝,使腸胃暢通,将毒素排出體外,達到減肥瘦身功效,輕松保持曼妙曲線,肥胖者可以常喝荷葉茶。

  6、降血脂,荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體内的脂肪,并且強勁排出體外,具有降血脂、降膽固醇的作用,對高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有一定治療效果。

  7、緩解便秘,荷葉中含有荷葉堿,會對腸道形成刺激,促進腸道排便。有便秘迹象的人每天喝荷葉茶,可以使大便暢通。

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