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為什麼肚子脂肪減不下去

汽車 更新时间:2024-10-05 11:44:00

  1、易堆積的部位,脂肪的堆積是全身性的,隻是有的部位堆積的快一點,有的部位堆積的慢一點。男人一般腰腹部脂肪堆積的最快,而女人臀部、小腹及腰部堆積脂肪最快,最後是四肢。由此可以看出,腰腹,是人身體各個部位最容易堆積脂肪的部位之一。

  2、減脂效果,雖然減肥是全身性的,但是,由于脂肪的堆積速度最快,腹部脂肪偏多,所以導緻各個部位的減肥的效果及速度大不相同:四肢減的最快,腰腹和臀部減的最慢。所以,當你身體其它部位都瘦了,而肚子上頑固的脂肪,還是需要繼續花時間堅持練下去,并消耗掉。

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