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男人腳涼是什麼原因怎麼辦

健康 更新时间:2024-12-21 18:20:45

  1、手腳怕冷是因為周圍溫度變低,而且人體自身陽氣不足,身體裡出現不舒服的表現。還有特别是神經末梢循環不良,而導緻手腳總感覺很冷。

  2、冬季可以多吃溫性食物,比如牛肉,羊肉來增加自身熱量。也可多食用補氣益血的湯藥,比如豬肝湯,經常進行戶外運動強健身體也有利于身體的保暖。

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