1、手腳怕冷是因為周圍溫度變低,而且人體自身陽氣不足,身體裡出現不舒服的表現。還有特别是神經末梢循環不良,而導緻手腳總感覺很冷。
2、冬季可以多吃溫性食物,比如牛肉,羊肉來增加自身熱量。也可多食用補氣益血的湯藥,比如豬肝湯,經常進行戶外運動強健身體也有利于身體的保暖。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!