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女人養腎最好方法

健康 更新时间:2025-02-09 12:55:42

  1、豆蔻奶汁:把準備好的芹菜和青蔥,切成絲,加入酸奶四杯,将它混合,然後加上豆蔻肉末,鹽适量,攪拌均勻,放進冰箱雪藏,在每天早晨服用,每次服用半杯。

  2、紅蘿蔔羹:把準備好的兩根紅蘿蔔切成細絲,加入150克的牛奶,攪拌均勻,最後加入鹽适量,每天服用一杯,分早中晚服用,連續服用七天效果最好。

  3、葡萄人參酒:準備好一公斤的白葡萄,20克的桂皮,還有20克的人參,把所有材料全部放進酒壇裡,密封起來泡上15天,打開就可以飲用,每天服一杯。

  4、芹菜雞蛋湯:把準備好的300克芹菜清洗幹淨,切成段,然後放進鍋裡加水煮幾分鐘,在加入一點面粉和一杯的濃肉湯,最後加上雞蛋黃一個,趁熱服用最好。

  5、蜂蜜果粒:準備好兩百克的核桃仁,将它打碎,加入無花果,葡萄幹,杏仁,各一百克,最後加一百克蜂蜜,調均勻,每天服用一勺。

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