tft每日頭條

 > 美食

 > 山藥和菠菜能一起吃嗎

山藥和菠菜能一起吃嗎

美食 更新时间:2025-02-23 12:47:00

  1、可以,山藥和菠菜可以一起吃,隻是建議适量吃,不建議一次性吃太多。菠菜中含有大量的胡蘿蔔素。

  2、山藥從烹饪而言,既可以做主料,還可以做配料,所以一起吃,影響不大。山藥不建議和黃瓜一起吃。黃瓜中含有維生素c分解酶,山藥中富含維生素c,山藥和黃瓜一起吃,營養物質很容易被破壞掉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved