可每逢佳節胖3斤……
這個佳節宅家天數幾乎是往年的3倍......
體重秤:
“再給你一次機會組織語言,胖幾斤?”
鑒于體脂呈明顯上升趨勢
飲品可以,但…糖分太高不行!
而且在這種不方便出門
出了門還不一定買得到的非常時期
能自己動手做一份健康低脂的解饞飲品
可謂是必備的加分技能
不如将百香果做成飲品
作為犒賞自己的小确幸
還能補充維生素 C ~
果汁之王丨營養豐富
百香果是一種神奇的水果
它的身上散發出了165種水果的香味
菠蘿、芒果、香蕉、草莓、蘋果香氣......
隻要你能想到的水果
它基本上都包含在内
是舉世聞名的“香料水果”
也因此得名為“百香果”
因為營養價值非常高
百香果更被譽為“果汁之王”
其果實含有人體所需17種氨基酸
多種維生素和類胡蘿蔔素
每100克果汁中就含有34.6毫克的維生素C
還富含其他維生素~
果汁之王丨百變吃法
百香果雖然其貌不揚
但是果香十足、維C滿滿
就連吃法都可以吃出新高度
比如原汁原味百香果果汁
濃香果韻百香果醬...
百香果與青檸搭配做成冷飲
酸甜清爽更加夠味!
如果你吃沙拉不喜歡油醋汁的味道
烘焙芝麻醬的熱量又覺得很高
那就把百香果作為調味的汁吧!
真的很驚豔,熱量低還非常方便!!
平時如果覺得單吃酸奶太乏味
也可以來一份風味十足的酸奶拌百香果
口感比外面賣的都要鮮美!
最重要的是
百香果長得還十分“貼心”
不用剝皮去籽
直接切開就能粗暴挖着吃
果皮還能留着炖肉提香,
或是曬幹糖漬做果幹~
還有各種各樣的做法
等待着吃貨們去發掘嘗試
一果品盡百果香!
雲南百香果,165種香味,你值得擁有~
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