話說齊魯自古英雄輩出
魯西水城更是尚武之地
景陽岡武二郎赤手空拳打死老虎美名傳千年
近代抗日革命根據地的開辟挺起了中國人不屈的脊梁
曆史變遷，風雲激蕩
英雄先烈歸于塵土
他們的基因卻成了一支威武之師的建隊密碼
五月
是熱情、是活力
是蓬勃的生命燦爛的怒放
聊城支隊“中隊長日“活動在支隊教導隊開展
中隊長帶來了各中隊軍事素質的佼佼者
上演了一場龍争虎鬥地激烈角逐
因為長時間握杠手上會出很多汗，影響發揮，所以先抹上鎂粉
懸垂三秒，拉臂卷腹！
一鼓作氣，再來一個！
一個、兩個、三個......人杠合一
聲嘶力竭地怒吼，咬緊牙關地堅持，隻為挑戰極限！
磨破的手掌似乎也在訴說着挑戰賽的激烈
但是對軍人來說這點疼痛算得了什麼，為中隊的榮譽而戰，真男人拼啦！
”幫我抓把鎂粉，我還能接着卷！“這是軍人的自信，更是勇者的堅持！
創下新紀錄的那一刻，竟不知手掌隔着手套都被磨破，苦練精兵，是軍人的真實寫照。
當然我們不止看到挑戰賽的激烈與火熱，更看到戰友之間的深厚情誼，及時幫助放松身體，場面溫馨溫暖。
挑戰二
雙杠擺動臂屈伸
要求：前後浪必須過杠
雙杠擺動臂屈伸俗稱雙杠二練習，對身體協調性、臂力以及腰腹力量要求比較高。各中隊的悍将也将争奪這個項目的龍虎榜榜首。
飛身上杠，狂拽酷炫
标準的挺腹，有勁！
兩邊神同步，到底誰能更勝一籌？
一個字，”穩“！
這個表情......真是一言難盡，全身的氣力都凝結于此
成績冊上記錄了每一名勇士揮灑的汗水
挑戰三
四百米障礙
要求：按規則依次通過障礙
四百米障礙的名号可以說是令人聞風喪膽，很多人甯願跑五公裡也不願意跑這”四百米“，耐力爆發力缺一不可。看看這些照片，想找一張輕松點的表情不太可能。
咬牙切齒過雲梯
飛身躍下獨木橋
低姿匍匐低樁網
騰空倒手翻高牆
沖刺!再沖刺！
越過終點！
不卯足全力，不足以抗拒四百米障礙的威力，紀錄的背後是汗水，更是挑戰與競争的魅力！
榮耀時刻
創下紀錄的勇士獲得榮譽證書和獎杯
這不僅是個人的榮譽，更是各中隊的榮譽，同時為支隊軍事訓練增添了動力，為全方位練兵備戰積蓄了力量。
訓練的熱情提高了，才能養成過硬的戰鬥作風。
下一場”龍虎榜“争霸賽，不服來戰！
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