在糖尿病控制過程中，血糖監測可以用來判斷血糖控制情況，還可以指導治療。但在現實生活中，很多朋友對如何在家裡自我監測血糖感到困惑。那麼在家如何測量血糖呢？操作過程中存在哪些問題？今天，我們來詳細說說測血糖的方法。

　　一、如何選擇家用血糖儀

　　我們如何選擇一種方便實用的工具，來應對市場上各種血糖儀的推銷導緻的選擇困難？

　　1.看精度

　　首先，我們要明确的是家用血糖儀的精度達不到診斷标準。然而，測定的血糖值應與生化分析儀測得的血糖值相近。目前市場上的一些血糖儀具有内置校正功能，可用于測量手指血，并與生化分析儀測得的靜脈血相比得到相似的結果。一些廠家生産的産品有質量控制液、檢測卡、血糖儀的測試精度。

　　2.看儀器的運行情況

　　例如，采血針的使用方便程度，以及血液的用量、儀器讀數的時間、顯示器的大小和清晰度、更換電池的方便性、外觀大小等。

　　3.看采血方式

　　采血方式一般可分為血滴型和吸血型兩種。血滴血糖儀一般對采血要求更高，血滴過多會影響試驗結果，但是血滴量不足，試驗肯定會失敗，這就會浪費血糖試紙。吸血血糖儀操作簡便，就不會因血容量問題造成結果偏差。

　　二、血糖儀和試紙的制備

　　1.血糖測定前應準備血糖儀和試紙

　　血糖試紙不是通用的，檢查血糖儀和試紙的類型是否匹配，通過血糖儀和試紙測試代碼應進行調整匹配，否則測試結果将不準确。（但現在也有一些新産品：自動匹配校驗碼測試和匹配血糖儀）

　　試紙是否在有效期内，很多通常在3個月後到期，期滿的試紙會使測量值不準确甚至失效。

　　血糖試紙應幹、輕、密封，立即從瓶中取出試紙，然後用力擰緊蓋子，以免試紙受潮；試紙打開時應将試紙瓶貼在瓶上，并确保在有效期内用完。

　　血糖儀的工作溫度為10～40度，濕度為20%～80%。太冷、太熱、濕度過高會影響觀測值的準确性，避免在電磁場附近儲存儀器，遠離移動電話、微波爐等電子儀器。

　　2.血糖儀是否有電

　　如果在上述任何點出現任何問題，都可能會導緻血糖指數的測量不準确，甚至可能讀不出來。

　　三、采血的正确方法

　　1.采血部位如何選擇？

　　最好用無名指、中指和小指來測量血糖。建議不要使用食指和拇指。與其他四指相比，無名指相對來說不易感染，不影響日常生活，而且無名指含有豐富的血液。

　　要取手指兩側的血液，因為手指兩側的血管最豐富。

　　采血部位輪換。糖尿病患者不宜長期紮同一部位，以免形成疤痕。

　　2.如何清潔？

　　①用溫和的肥皂洗手，記得要用溫水沖洗。

　　肥皂可以清潔我們的皮膚，溫水可以加快血液循環，使血液變得更容易采集。

　　②避免使用洗手液和洗手液中的一些物質，這會影響測試結果。

　　③洗手後，用肘或手臂關閉水龍頭，以免污染采血區的皮膚。

　　④用幹淨的餐巾擦拭雙手，避免使用濕巾。濕巾可能含有其他物質，這會影響測試結果。

　　⑤如果沒有洗手的條件，也可以用75%純度的酒精消毒皮膚，不要用嘴吹幹。如果酒精沒有完全幹燥，血液會稀釋。

　　不要使用有色消毒劑，它會幹擾血糖測量。

　　⑥酒精棉隻能使用一次，不能循環使用，以免交叉感染。

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