tft每日頭條

 > 健康

 > 綠豆芽的食用禁忌

綠豆芽的食用禁忌

健康 更新时间:2024-10-03 09:10:59

  1、體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。

  2、脾胃虛寒者也應該忌食綠豆芽。

  3、在烹饪方面,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。而綠豆芽性寒,烹調時配上一點姜絲,能夠有效中和它的寒性。

  4、綠豆芽在焯水時放醋更好哦。因為食醋中的醋酸能促進豆芽中蛋白質凝固,能讓豆芽不容易出水,從而保持脆嫩的口感。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved