如何抑制口腔異味?為什麼這麼多人都有口腔問題呢？口腔異味患者對于該疾病，應該有自己一定的保健知識，這對于健康來說是很重要的口腔異味問題的存在往往給患者帶來了較嚴重的影響，尤其是口腔異味雖不是什麼大病，但可使人在社交中處于尴尬、難堪的境地，下面我們就來說一說關于如何抑制口腔異味?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

如何抑制口腔異味

為什麼這麼多人都有口腔問題呢？口腔異味患者對于該疾病，應該有自己一定的保健知識，這對于健康來說是很重要的。口腔異味問題的存在往往給患者帶來了較嚴重的影響，尤其是口腔異味雖不是什麼大病，但可使人在社交中處于尴尬、難堪的境地。

如何測試自己是否有口腔異味

方法一：雙手包裹口鼻，呼氣後聞味道。

方法二：用舌頭中部舔手腕幾秒，幹燥後，聞氣味。

為什麼會有口腔異味

重慶東大肛腸醫院醫生表示，口腔異味發生的原因有生理性的，也有病理性的，大概有以下幾種：

口幹

口幹是導緻口腔異味直接的原因。因為口幹的時候，口腔内的無氧環境很适合厭氧菌的滋生和過度生長，并分解産生硫化物，發出腐臭味，這就是口腔異味的根本原因。

飲食

長期飲酒、吸煙、喝咖啡會引發口腔異味或加重口腔異味。辛辣刺激食品，如洋蔥、蒜、奶制品、糖類等在口腔内都會分解出硫化物，帶來口腔異味。

口腔衛生差

不注意口腔衛生和患有口腔疾病的人群，口腔内比較容易滋生細菌，而且牙菌斑堆積在牙齒表面和牙龈與牙齒的交接處，是厭氧菌生存的好場所，細菌會分解産生硫化物，發出腐臭的氣味。

藥物因素

有些藥物長期服用也會導緻口腔異味，如一些抗高血壓、抗過敏、抗組胺類、激素類、黃體酮類等藥物都會增加口幹症狀。此外，長時間使用抗生素也有可能把對身體有益的細菌殺滅，導緻體内菌群失衡，厭氧菌增多，出現口腔異味。

胃腸疾病

一些胃腸疾病會引發口腔異味的發生，例如幽門螺杆菌感染、慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等都會引發口腔異味。

如何緩解口腔異味

保持口腔清潔。至少保證每天清晨及睡前兩次刷牙，清除口腔食物殘渣。

刷牙記得刷舌苔。刷舌苔可大幅降低口腔異味濃度。

多喝水。喝水不僅可以保持口腔濕潤，而且能夠沖刷口腔中的食物殘渣，進而減少口腔異味出現的幾率。

多喝茶。茶多酚可以抑制緻臭細菌的生長和産臭能力，茶香會沖淡一部分口腔異味的氣味。

定期看牙。至少每年檢查一次牙齒，洗一次牙。若有牙病則要及早就醫。

重慶東大肛腸醫院醫生提醒，若是短期的口腔異味問題，可能是口腔衛生導緻。但若是長期口腔異味，就需要警惕胃部疾病。建議到正規醫院做相關檢查，是否有幽門螺杆菌感染或其他胃部疾病，找到病因，對症治療，這樣才能從根本上解決口腔異味問題。(重慶東大肛腸醫院 供稿)

(注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章内容不代表本網觀點，僅供參考。)

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