大家好，想努力過上美好生活的品牌經理人，你們的姣姐。
做女生太難了，每個月總有那麼幾天被生理上的問題折磨，一不小心還因此引發其他的問題。做好日常的護理，選對好的物品，舒心的過好經期。在咨詢多位婦科醫生後，她們認為需要注意以下幾點。
經期護理做好以下幾條：
清潔，女性的私密除日常的做好清潔之外，在經期最好每天都用溫水清洗1-2次以上。私護洗劑在經期期間不建議使用。貼身或不貼身的衣物上都要選擇透氣，寬松、彈性好的的，尤其是貼身的衣物。
貼身衣物的清潔，最好是當天洗，做好晾曬，隔夜容易滋生細菌。選擇一款合适透氣舒适，又合适自己的衛生巾。尤其是夏季對衛生巾要求更高。
選擇靠譜的衛生巾，考慮以下4點:
1.最好選純棉，棉柔不等于純棉
私密處長期被衛生巾接觸，在本身嬌嫩，經期身體抵抗力相對弱的情況下選錯了衛生巾，容易出現過敏的症狀。
純棉的表面的衛生巾舒适、柔軟、透氣、幹爽、大部分敏感肌膚都能适用。看清楚棉柔不屬于純棉，棉柔并不是真的屬于純棉。
部分棉柔類的衛生巾也會稱自己為純棉衛生巾，但是棉柔是指生巾面層采用各類非織布材料制成，主要是聚丙烯。無紡布類的才是真正的純棉。
2.透氣性要好。
經期如果處在一個過于密閉，濕氣嚴重聚集的狀态，私密處就容易滋生細菌， 引發其他的健康問題。
透氣的衛生巾，主要看2層：表層面料是純棉面料的透氣性是最好的，底膜好，濕氣和熱氣都能順暢的排出。
3、吸收性要好
吸收性好鎖水性不好的衛生巾，容易表面潮濕，從而導緻反滲到陰道内，極度的不衛生。
好的鎖水性，還能減輕異味感。
4.産品品質有保障
最好選擇知名的品牌，或者看清楚是正規的廠家生産的，具有一定的權威機構認證的，含有齊全資質的廠家生産的。
檢驗衛生巾是否靠譜的辦法：
看
挑選正規的品牌和廠家的衛生巾，注意外包裝的密封性，避免污染，同時還要看産品标識
驗
有條件的話，用紫外線驗鈔機照射巾身及拆開的填充物，無顯熒光反射樣的産品不含熒光劑。
到
向衛生巾吸收面倒水，吸收較快且沿巾身前後滲透較少的産品較好
罩
将巾身表面向下覆蓋在盛有開水的杯子上面反扣一個透明杯子，蒸汽越多說明透氣性越好。
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