1、水煮魚熱量:153大卡/100g。
2、水煮魚營養素含量(每100克):熱量(大卡)134.32;碳水化合物(克)6.79;脂肪(克)7.01;蛋白質(克)12.67;纖維素(克)3.19。
3、此類菜肴通常較為清淡熱量較低,減肥期間隻需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
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