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唱歌調息方法

生活更新时间:2024-07-03 08:53:29

　　1、自然呼吸：指人自然的呼吸頻率、習慣和方法。

　　2、胸式呼吸：指吸氣時小腹微收，氣不下行，胸腔膨脹，脊椎上提使氣完全吸入胸腔，呼氣時放松。吸氣時用力不可太猛。

　　3、腹式呼吸

　　⑴ 順腹式呼吸：吸氣時腹部突起，呼氣時腹部凹陷；

　　⑵逆腹式呼吸：吸氣時腹部凹陷，呼氣時腹部突起。

　　4、大吸大呼

　　⑴ 鼻吸鼻呼：每一次呼吸都盡量延長時間，同時發出較大的聲音；

　　⑵鼻吸口呼：要領同上。

　　5、文式呼吸：指鼻吸鼻呼比自然呼吸的時間稍長。

　　6、武式呼吸：指口吸口呼要領同文式呼吸。

　　7、文武呼吸：指鼻吸口呼。

　　8、深呼吸：指鼻吸鼻呼的基礎上盡量将氣吸滿和吐出。

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