tft每日頭條

 > 健康

 > 枸杞一天吃幾個最好

枸杞一天吃幾個最好

健康 更新时间:2024-12-04 22:58:22

  1、枸杞一天吃三到五顆是最好的。

  2、枸杞能夠清肝明目,滋養腎髒,對身體特别的好,但是也要注意一定要适量的吃,不要多吃,感冒之後舌苔厚膩不要吃,防止出現症狀加重的情況,平時也可以用枸杞泡水,對身體有很大的好處,平時要注意飲食,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,适當進行鍛煉,能夠增強體質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved