1、黨參通常最便捷的方法是泡水飲用,但是煎熬是食用黨參最好的一種方式,煎熬的過程可以把黨參的功效發揮到最大。
2、長期飲用黨參可以強身健體、提神醒腦、緩解疲勞,并且還可以有效的預防感冒和改善貧血。
3、黨參還可以用來煮粥和炖湯,加入不一樣的食材效果也會不一樣,例如紅棗、茯苓、黨參一起煮粥可以補氣健脾。
4、而黨參炖補湯對于先天體虛氣弱的人來說也有很好的療效。
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