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芋頭減脂怎麼做

美食 更新时间:2024-08-24 11:44:20

  1、首先把芋頭的皮去掉,然後用水洗幹淨,并切成塊狀。

  2、将燕麥米洗幹淨并放進鍋中,加入芋頭塊,再倒入清水一起煮。将鍋置火,先用大火煮沸,然後轉小火煮熟,開大火煮粥,等到水沸了以後再用小火繼續煮,煮成粥後就可以倒出來,最後用蜂蜜調味就完成了。

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