天氣越來越熱，加之近來新冠多發，很多人的生活方式發生改變：宅家，減少聚集，減少出行，活動量驟減，在家烹饪各種美食。在這種“吃得好，動得少”的生活方式下，免疫力低下的中老年人，非常容易尿路感染，出現尿頻、尿急、尿痛等症狀。

發生尿路感染，52歲女士因諱疾忌醫導緻病情加重

52歲的李女士，近來出現尿頻、尿急、尿痛、血尿的症狀，自覺是“下面”的問題，覺得難以啟齒，所以就自己默默忍受着。可過了幾天，症狀越來越嚴重，還出現了全身乏力、高燒、腰痛等一系列症狀，這才告知家屬。家屬将其送到急診，被診斷為“急性腎盂腎炎”，并開始接受治療。

醫生表示，在臨床上經常會遇到尿路感染諱疾忌醫的患者，一開始隻是尿道或膀胱出現了感染，本身病情并不重，隻是有單純的出現尿頻、尿急、尿痛的尿路刺激征，治療起來也更容易。

但因李女士沒有積極治療，延誤了病情，導緻細菌逆行而上進入了輸尿管、腎髒，最終導緻了腎盂腎炎，繼而出現更嚴重的和持久的尿路刺激症狀，以及發熱、渾身乏力、腰痛等全身性症狀，這就為治療增加了難度。

“小小”尿路感染，危害其實并不小

正因為初期的尿路感染治療相對簡單，因此導緻很多人認為尿路感染并不是什麼嚴重的疾病。事實上，尿路感染的危害不容小觑！

尿路感染會使膀胱及尿路上皮受到炎症刺激，尤其是未接受正規治療導緻感染始終存在的患者，長期慢性的炎症刺激會引起尿路梗阻，使原本單純性尿路感染演變為複雜性尿路感染，并且可累及腎髒，會破壞腎髒功能結構，甚至造成腎衰竭。腎髒感染後，細菌有機會侵入血液，引發菌血症，造成全身性感染。因此需要對尿路感染這一看似微小的并發症加以重視，及時治療。

而且女性尿路感染非常容易反複發作，也就是再感染，就是前一次感染痊愈後發生另一次的感染。據統計，約25%～50%女性在前次感染後1年内可能遭遇再一次的感染和複發。

尿路感染該怎麼治，如何防？抓住這五點

1. 選擇中醫藥治療

尿路感染容易複發，尤其是每每遇到勞累、外感、情志刺激會誘發或者加重。且對抗生素療效較差。因此，對于反複發作的尿路感染，尤其是中老年女性患者，屬于尿路感染反複發作的高發人群，臨床常推薦通過中醫藥來治療，其更有明顯的優勢。

在中醫裡，尿路感染被稱為“淋證”。《證治準繩》講道“淋病，必有熱盛生濕，濕生則水液葷，凝結而為淋”。在治療上，清熱利濕、利尿通淋要貫穿始終。故中醫常會為患者開具這類功效的方劑用以治療。若有患者覺得中藥湯劑服用不便，且不易于堅持，可選擇複方石韋片來治療，此藥物為祛濕劑，臨床專門用于治療尿路感染。具有清熱利濕、利尿通淋的作用，主治下焦濕熱所緻的熱淋之症。

2. 規範用藥，莫随意停藥

還有很多患者出現症狀後常自行購買抗生素服用，殊不知，反複、長期、過量地服用抗生素類藥物易産生耐藥，反而不利于疾病的治愈，容易留下病根。

另有些患者雖然到門診進行了正規診治，但在症狀消失後就自行停藥，沒有足療程用藥。雖然減輕或消失了，但細菌往往未被徹底消滅，結果導緻感染複發或遷延不愈，進而轉為慢性，導緻感染反複發作或遷延不愈。

因此，尿路感染的治療應遵循醫囑，足量足療程用藥。抗炎原則是選用對緻病菌敏感的藥物，必要時聯合用藥，足夠病程，在細菌培養和藥品試驗結果出來之前，選用腎毒性小的廣譜抗菌藥，一般療程為7～14天。

3. 治療期間多喝水、勤排尿

其實我們的尿路也不是一有細菌入侵就會導緻感染。排尿會把絕大部分的細菌沖走；而且尿一般是酸性的，也不利于細菌生長。所以治療尿路感染最基本的操作就是：多喝水、勤排尿。

尿液的沖刷是對尿路最好的保健，所以不管是預防還是治療尿路感染，一定要多喝水、多排尿。常喝水維持足夠的尿液，保證白天2小時排一次尿可大大減少尿路感染的發生，千萬不要等到渴了才喝水。

4. 尿路感染期間的飲食禁忌

1) 忌發物：如雞肉、蘑菇、魚、螃蟹、蝦、竹筍、桃子等，對炎症發熱有加重病情的作用，故而忌食。

2) 忌脹氣之物：包括牛奶、豆漿、蔗糖等，尿路感染常出現小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。

3) 忌助長濕熱之品：包括酒類、甜品和高脂肪食物，本病為濕熱太盛之病，凡助長濕熱之品都能加重病情。

4) 忌辛辣刺激之物：這些食物可使尿路刺激症狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎症部位充血腫痛。

5. 及時治療，切莫諱疾忌醫

面對尿路感染，不要過于害怕，更不能諱疾忌醫。要知道，尿路感染是常見病，不要難以啟齒。拖着不治療，炎症會繼續往上爬引發腎盂腎炎，一旦細菌入血，則可能引發敗血症、毒血症等嚴重疾病，甚至可能威脅生命。

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