構記炖兔肉具有一定的補肝腎,益氣血等的作用,具有一定的調理肝腎受損引起的痛經病。
做法:取枸杞子10克,兔肉120克,調味品适量,将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,加鹽調味,飲湯食肉,每天吃一次就可以。
作者簡介
陳敬斌,營養師,康複師,國家一級烹調技師,高級技師,醫學碩士研究生學曆。
從事康複、營養工作快10年。
在三級醫院、二級醫院、一級醫院營養科、康複科工作過。
目前在互聯網醫院營養科康複科從事康複、營養工作,也在線下醫院營養科、康複科工作。
後記:
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