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桂花的功效與作用及食用方法

健康 更新时间:2024-06-16 05:23:11

  1、桂花本身是一種天然藥材。具有健胃平肝、化痰散痰、生津的作用,能夠治療痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛等病症。

  2、由桂花蒸餾而得的“桂花露”,具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效,能治口臭、咽幹等病,是上等的飲料。

  3、桂花的樹枝、樹葉、樹根均可入藥,由桂枝、大棗、生姜、芍藥、甘草配制而成的湯,可治療外感風邪、腎虛等症。樹根可治療筋骨疼痛、風濕麻木等病症。

  4、當桂花作為食物時,也具有很高的食療保健作用。如将桂花曬幹泡茶,可提神醒腦、美容養顔、改善咳嗽等功效。将桂花做成桂花酒,有舒筋活血、增加熱量、幫助消化、增進食欲、解除疲勞的功效。

  5、桂花可以沏成桂花茶,長期堅持飲用,可以起到美白肌膚的作用。飲用後,能使唇齒留香,令人回味無窮。

  6、桂花可以做成桂花酒,桂花酒色澤金黃,晶瑩明澈,酒味芳香醇厚,口感生香,回味綿長。

  7、桂花可以做成桂花糕,不僅能飽腹,還能提神醒腦,益氣養胃。

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