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桑葉泡水的正确方法

健康 更新时间:2024-06-16 08:41:41

  1、從桑樹上選取無蟲洞、發黃、爛莖的嫩桑葉。輕輕的摘下。桑樹最好選取那種大樹,野生的最好。

  2、檢查完畢後,就需要洗洗,有些灰塵和看不見的髒東西會依附在桑葉上。取一個盆,接小半盆冷水,然後将桑葉放進去,不要在冷水裡面泡太久,洗幹淨瀝幹水分,備用。

  3、取一隻玻璃杯,做好不要用塑料杯,玻璃杯熱水燙洗後,将瀝幹水分的桑葉放進玻璃杯。

  4、将開水倒入玻璃杯中,水淹過桑葉剛好。泡一次後,就不要再倒水泡了,一次不要喝太多。好啦,新鮮桑葉水泡好羅~

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