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葡萄柚的功效與作用

健康 更新时间:2024-11-23 20:49:06

  1、促進減肥:研究表明,葡萄柚的減肥效果很好,多吃葡萄柚可以促進減肥,減輕體重,還可降低血液中的膽固醇。

  2、美容養顔:葡萄柚含有豐富的天然維生素,吃葡萄柚,補充天然維生素,可以保護皮膚的健康,避免皮膚幹燥,恢複皮膚的光澤,養顔美容。

  3、降低膽固醇:據測定,葡萄柚含有豐富的果膠,這種果膠可以有效地降低膽固醇,适合高膽固醇患者,高血壓患者和心血管疾病患者食用。

  4、增強發質:葡萄柚可以促進毛發生長,鞏固毛根,滋養毛發,增強發質。

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