大家對于糖尿病并不陌生吧,它是屬于慢性疾病的一種。糖尿病患者是比較痛苦的,在治療過程中,也要注重飲食,才能夠緩解病情。那麼今天就跟大家來講講,關于糖尿病的症狀以及相關問題,一起來看一下吧。
1、體重下降快,常口幹
如果你在某一時間段内,會出現體重明顯下降的情況,可能是因為血糖水平過高,導緻營養無法正常吸收。另外經常感覺到口幹舌燥,導緻水分流失快,會出現皮膚幹燥的情況,所以血糖指數超标,就算是喝水也無法緩解。
2、夜裡排尿增多
血糖高的患者大多數都會有一個共同點,那就是晚上容易起夜次數增多,由于經常口幹,喝水過多,通常都會增加排尿量。所以當你有這種情況時,要及時就診。
3、如何穩定血糖。
要适量的運動,将體内的脂肪消耗掉,從而降低血糖,另外要戒掉煙和酒,這些成分會導緻體内的血糖指數超标,從而導緻血液粘稠。另外也要在飲食上多下功夫,要少攝入糖量高的食物,平時可以多吃一些苦瓜,黑木耳等降糖效果好的蔬菜
相信大家已經對糖尿病已經比較清楚了,早知道就可以早預防疾病,防止自己患病。
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