1、益生菌是一種有活性的微生物,并且在低溫下更有利于它的存活。因此,為了保障其活性,需要冷藏保存益生菌。
2、益生菌不僅可以增強腸道免疫力,還可以改善人體各類微生物的平衡,是具有提高人體健康水平的營養物。
3、在飯後服用益生菌能更好的發揮其功能,并應該避免與抗生素類藥物一同服用。
4、注意益生菌的保質期,在保質期内的益生菌才有活性。
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