潮州菜可追溯到漢。盛唐之後，受中原烹饪技藝的影響，發展很快。多樣化的制作方式，形成了潮州菜的風味特色。潮州菜的常用食材是以海鮮為主。因為制作精細，清而不淡，鮮而不腥，郁而不膩。所以潮州菜以昂貴著稱。下面根弦編一起了解潮州菜文化之潮州菜常用食材都有哪些？

　　響螺

　　響螺是潮菜筵席上較貴重的海味，潮州名菜“明爐燒響螺”就是以響螺為主料，其次在潮州菜中，人們還喜歡将響螺的頭部和尾部用來炖湯，而中間稱為“螺盞”部分，則經常切成片後用來“白灼”。潮州菜烹制響螺的技術要求很高，特别是在刀工、火候上十分講究。響螺的體積較大，殼堅硬，雙層螺旋狀，漁民常用其殼作吹号，聲音宏亮，故有響螺之稱。中國食用響螺曆史悠久，據史料記載，可追溯到隋唐時期，明清時食用更廣。

　　據《宋氏養生意味》記載，響螺蛋白質含量高達11.8%，鈣、磷、鐵含量亦不少。中醫認為，響螺片其肉味甘，性涼，可明目，有開胃消滞、明目調理、利尿、去水腫、滋補養顔的功效。響螺生活在海底岩石間，對水質非常敏感，隻有在恒溫的海域才能生存。

　　龍蝦

　　以龍蝦為主料的菜肴，在潮菜中占有重要的地位。筵席中有沒有龍蝦，往往是評價潮菜筵席是否上檔次的标準。龍蝦的品種繁多，在潮州菜中，最常用的是花龍、本港龍和紅龍等。花龍是這些龍蝦中質量最好的一種。在潮州的各大酒樓食肆，龍蝦的最主要食法便是生炊，龍蝦還有明爐煮豆腐和生龍蝦沙律等創新做法。

　　佃魚

　　佃魚又稱豆腐魚，是潮州人民日常食用的海魚，色澤雪白中略帶微黃，全身肉質相當嫩滑柔軟，唯有魚身一條脊骨，其牙齒幼細尖長，極為鋒利。

　　象拔蚌

　　象拔蚌在潮州酒家俗稱為“象鼻蚌”，近數年潮州酒家才開始作為烹饪原料烹制菜肴。象拔蚌味鮮甜，肉質爽脆，在潮州菜中，它的吃法有多種，常見的有片成薄片生食，配上麻油等醬碟；其次有和潮州特産酸鹹菜等一起煮成湯，也可煮粥、油泡、生炒等，烹制象拔蚌時切忌過火，否則肉質變韌。

　　草蝦

　　潮州菜使用的蝦類中，草蝦可以說是最常用的一種。草蝦呈綠色，和九節蝦、沙蝦相比，草蝦口感差、較粗糙、甜味也較差，但其體型适中，價錢也相對較低。潮菜中經常用它作蝦生、打蝦膠、鹽焗或加蒜茸清蒸等之用。

　　東星斑

　　石斑的種類繁多，東星斑是潮州菜中常見的海鮮品種。東星斑的色澤有藍色、紅色、褐色及黃色等，體形比一般斑魚瘦長，頭部細小。東星斑因為頭部細小，肉較多，而且顔色雪白。在潮菜中，東星斑常被用作生炊。東星斑的外皮光滑，炊熟的魚皮裂開，見到那雪白的魚肉，頗吸引人。

　　薄殼

　　為潮汕地區貝類海産品，殼呈青綠色，因其殼薄，故稱為薄殼。薄殼體小肉也小，但肉味鮮美，營養豐富，價錢也便宜，主要為潮州人們日常佐膳菜肴。日常潮州人烹食薄殼，主要是加入少許金不換同炒，或以薄殼作配料煮面條湯等。

　　肉蟹膏蟹

　　肉蟹、膏蟹即是青蟹中的雄蟹和雌蟹，是潮州菜中最為常見的蟹類。肉蟹“肉”字當頭，當然是突出其蟹肉，優質的肉蟹，蟹肉豐滿、爽滑鮮甜，有一股清香的感覺；膏蟹的“膏”，實則是雌蟹的卵巢，膏蟹的膏質稠密，蒸熟後膏質鮮紅透亮，十分奪目，香滑可口。潮菜烹制肉蟹、膏蟹，最流行的是“生炊”，配姜米醋上桌。

　　鮮鱿

　　鮮鱿即鮮鱿魚，也是潮州不論家庭或酒家經常食用的海産品。鮮鱿在潮州菜中主要用于炒、湯或白灼，打邊爐等，其代表菜是“炒麥穗花鱿”，至于曬成幹貨，則是潮汕地區的幹鱿，較著名的是南澳的“宅鱿”。

　　蝦蛄

　　蝦蛄是潮汕海産之一，肉肥嫩，味鮮甜，且甜中帶香，香中帶脆，食用價值很高，和對蝦、膏蟹齊名，都是潮菜海鮮菜肴常用烹饪原料。農曆正月的蝦蛄最肥美，無論個體大小，都是肉飽膏紅，煮熟時，渾身赤紅，色澤鮮豔，香味誘人，不管誰見到，都想嘗嘗其中滋味，這個時間的蝦蛄，食用價值最高，俗稱“赤心蝦蛄”。

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