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吃番石榴多久後能吃螃蟹

健康 更新时间:2024-05-17 21:13:16

  1、1-2小時。對于消化功能正常的人群來說,一般食用番石榴1-2小時左右就能消化完全,這個時候再食用螃蟹,其中的蛋白質也不會與鞣酸發生反應而引起身體不适,所以一般建議番石榴和螃蟹的食用時間最好是隔1-2小時。

  2、因為番石榴中含有鞣酸,特别是果皮部分,它會與螃蟹中的蛋白質發生反應,不僅會降低蛋白質的營養價值,還可能會引起身體不适。另外番石榴中的果膠與寒性的螃蟹一起,還有滑利作用,過多食用容易導緻腹瀉。所以,番石榴最好不要和螃蟹一起吃。

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