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西紅柿煮多久最有營養

美食 更新时间:2024-09-11 21:16:51

10分鐘。西紅柿不需要煮制太久,煮制10分鐘左右即可出鍋,煮制的時間久了其營養成分流失也會比較多。西紅柿煮制10分鐘左右,西紅柿6分熟,其營養成分保留比較完善,是比較推薦的時間。

西紅柿是什麼季節的蔬菜:雖然說現在一年四季都可以買到西紅柿,但是這大部分都是得益于大棚種植,在大棚種植沒有出現之前,西紅柿一般都是在夏天或者是秋天的時候成熟的。

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