什麼是努力值？
努力值，是通過訓練（打敗其他精靈）來提升你精靈的能力值的一種方式。
每隻精靈的努力值總和為510，可以分到各項值上面（HP-攻擊-防禦-特攻-特防-速度），單項總和不超過252。
每打倒一隻精靈（PvP除外），你都會獲得努力值，具體哪一項取決于你打倒的精靈是什麼。
你可以使用口袋圖鑒來知道每種精靈對應的努力值。
下面，我會告訴你最快的刷你想要的努力值的方法。
不過首先，我們還是先了解下努力值是怎麼作用于你精靈的能力值的。
在50級，這是通常的PvP級别：
- 每8點努力值增加1點能力值
- 如果個體值是奇數，那在增加4點努力值又可獲得1點能力值
因此，隻有當你的個體值為奇數時才需要252（252=（31*8） 4）
在等級100時，每4點努力值增加1點能力值
下面是一個例子，證明努力值對能力提升多麼重要：
暴鯉龍 - 固執 - 31點攻擊個體值 - 252點攻擊努力值
lv50攻擊力種族值：130
31點個體值增加：15.5
252點努力值增加：31.5
固執加成：17
lv50攻擊能力值：194
如你所見，努力值加成比個體值和性格加成多（種族值更低時相比性格加成還要更多）。
如何刷努力值？
有許多可行的方法。
最快的方法是使用 甜甜香氣 和群攻技能速刷群怪，一次性獲得諸多努力值。
如果你沒有會甜甜香氣的精靈，你也可以去單遇。
這兩種方式需要給你要刷努力值的精靈帶上學習裝置。
另一種方法是使用強制鍛煉器，把你正在訓練的精靈放在首位，并在戰鬥中切換或使用它。
然後，你可以使用增強劑。每個增強劑增加10 努力值的點數。以下是各項努力值對應的增強劑：
HP - HP增強劑
攻擊 - 攻擊增強劑
防禦 - 防禦增強劑
特攻 - 特攻增強劑
特防 - 特防增強劑
速度 - 速度增強劑
如果努力值刷錯了，你可以使用減努力值樹果。每個樹果将會減少10點努力值。
HP - 石榴果
攻擊 - 根藻果
防禦 - 枇杷果
特攻 - 蜜汁果
特防 - 黃金葡
速度 - 番茄果
作為群攻技，用巨聲 和沖浪 就足夠秒掉所有群怪。
每項努力值我都會給出最高效的速刷地點。這些地方都要用到甜甜香氣，畢竟這比單遇要快多了。
HP
最高效：
其他地點：
沙漠地下通道的注意事項：做好萬一遇到閃光被吼叫的準備
攻擊
最高效：
其他地點：
23号道路的注意事項：阿柏蛇有威吓特性，隊首排有恒淨之軀特性的寵比較好
記号樹林的注意事項：赫拉克羅斯使用忍耐的話，會拖延時間。
防禦
最高效：
其他地點：
關都冠軍之路注意事項：做好防止閃光自爆的準備
火岩隊秘密基地的注意事項：做好防止閃光自爆的準備
特攻
最高效：
其他地點：
記号樹林的注意事項：做好防止閃光使用吹飛的準備
特防
最高效：
其他地點：
速度
最高效：
其他地點：
五之島的注意事項：做好防止閃光使用吹飛的準備
感謝原作者：@Raederz
翻譯：@Otofack
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