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紅棗雞蛋湯怎麼煮最營養

美食 更新时间:2024-12-03 05:37:41

  1、做法一:紅棗泡軟,去核,加水500毫升煮沸30分鐘,水開後放入醪糟,再将雞蛋輕輕打入湯中,勿攪拌,煮熟即成。

  2、做法二:将紅棗洗淨,拍開去核;把老姜切成薄片;再把紅棗、姜片、雞蛋同放鍋中,加适量清水煮至雞蛋熟;将雞蛋去殼放入鍋中,再煮約15分鐘即可。

  3、紅棗雞蛋湯是一道傳統的藥膳。久服此湯,可使氣血旺盛,顔面肌膚豐潤光澤,故有美容之效。

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