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枸杞紅棗茶可以吃嗎

健康 更新时间:2024-12-03 02:43:23

  1、可以的。

  2、枸杞是生活中常見的藥材之一,在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。

  3、在中藥材的性味中,枸杞與紅棗搭配雖可養陰,但内熱之人易生火,若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用,且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服,以免導緻上火引起的不良反應。

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