每個人在潛意識中都有某種行為癖好。在日常接觸中，語言是靠不住的，因為人可以操縱語言，說出謊話。但是人們下意識的動作卻不會作假，隻會反映内心的真實想法。

大家在與人交流中是否留意過他人的身體動作？這些行為癖好中隐藏着他人許多内心世界的密碼。

人說話時手上都會做點小動作,這些小動作也能洩露你的心理秘密。人的大腦皮層除了控制面部的動作之外,絕大部分就是用來控制手部動作。

比如，當我們說“捏一把汗”時，緊張的情緒就不僅表現在臉上，還會在手中顯現出來，甚至“手的表情”比“臉的表情”表現得更真實。

01 快活地大笑

喜歡咧嘴爽朗大笑的人心扉是敞開的。這類人跟任何人都很要好，善于交際，幽默風趣。他們不會兩面三刀，不擅長隐藏内心，正直率性。這類人在戀愛中也是如此，比起進退有度，他們應該更喜歡直抒胸臆。

02 打響指

在吵架、對峙等情況下，時常可以看見當事人把手指弄得啪啪響。這是因為這種行為帶有威吓對方的意味。從另一方面說，這種行為可能表達了當事人對自身能力的信任，試圖彰顯自身威猛的形象。對那些打響指成癖的人而言，這個行為本身似乎具有集中注意力的良效。

03 抖腿

抖腿雖然不美觀，但具有緩解緊張和壓力的效果。因為小幅度的抖腿能使人心情平靜。此外，腳尖咚咚咚地敲地闆也可以解讀為當事人心懷不滿或戒備。

04 雙手抱頭

雙手交叉放腦後這個動作代表很多意思，場合不同意思也不同，可反映無聊、充滿優越感、心情放松等多種内心狀态。此時可結合對方的面部表情更精準地捕捉對方内心的活動。

05 玩手機

兩人面對面時，若有人一聲不吭地低頭專注地玩手機，說明此人身在曹營心在漢，或者意興闌珊， 不想跟對方交流。約會時， 若有人一直玩手機，則表示他可能正手足無措，不知如何自處和交流。

06 聳肩

寒冷或挨凍時身體為了取暖會本能地聳肩、蜷縮起來。聳肩源于肌體上的自我保護，心理上的不安或擔心。以這種姿勢面對他人時，會令自己顯得消極、頹廢。另外，聳肩攤手的動作在歐美國家表示對對方的言行持懷疑的态度或感到無奈。

07 摸鼻

鼻子位于臉部正中央，代表自我主張和自尊。用手摸鼻子表示當事人想要緩解尴尬局面或隐藏真實情緒。雖然摸鼻子并不會擋住臉部，但能遮蓋住鼻子這一中心部位，當事人會因此覺得自己的真實情緒也被隐藏了。

08 東張西望

人們在提問時，有時不敢直視對方，眼睛躲躲閃閃。這也許是因為提問人正在擔心對方會如何回答，同時又得故作鎮定。他們通過東張西望，掩飾内心的膽怯、忐忑不安或猶豫不定。

09 托腮

雙手托着臉，肘支在桌子上的行為表達了當事人内心的憤恨不滿或百無聊賴。這個動作也可能是暗示當事人對話題内容已不勝其煩。而在獨處時總是托着頭的人可能是那種不喜歡張揚，隻想當“好好先生”的人。

10 雙手交叉抱胸

一般而言，雙手抱胸的高度顯示了一個人的心情。高抱位代表強大或身居高位。抱胸時，胳膊肘朝外表示防禦或拒絕，胳膊肘朝内且身體蜷縮成一團則表示通過擁抱身體來保護自己，緩解不安的情緒。

11 肢體語言過多

我們都知道交談時手腳并用能更有效地傳達自己的意思。另外，當人缺乏自信時，肢體語言能舒緩緊張情緒，使人心情放松。肢體語言多的人看起來性格陽光明媚，實際上可能内心緊張焦灼。

在生活中，雖然善于表達掩飾自己，但是他們的細微表情、不易覺察的動作，甚至說話的習慣和表達方式，種種行為都在不經意間暴露他們的内心。我們經常使用心理學知識，但并不特别關心或理解它，事實上，每個人都是 “心理學家”。

【心理學小課堂】

會議座次中的心理學 座次暗含的意思

人們無意識中會根據自己的作用選擇位置。上圖解釋會議參加人員的内心活動。

掌握會議主導權的領導坐在能盡覽全體的位子上，如上圖中的A或E。從摩挲着下巴的動作來看，A屬于自信型性格。E在抖腿，說明正在努力讓自己冷靜。

坐在中間的C 或G的作用是調節整個會場氛圍，讓會議順利進行。B抱胸斜視着C，說明兩人可能是死對頭。C的動作誇張，正在誇誇其談，試圖博得他人眼球。D聳着肩膀，看樣子正擔心會議能否順利進行。

F看起來似乎在很專心地開會，但他的腳尖指向門口，所以可能他的内心焦急煩躁，想早點離開。H 和G正在交頭接耳，竊竊私語，但G的腳尖與視線方向相反，所以内心可能正在想别的事情。

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