月經期一些女性會發現經血呈現血塊狀存在，這對于一直月經期流血正常的女性來說一定會感覺到有些擔憂，害怕自己因為身體患病而導緻的這種情況，那麼，月經期出現血塊問題是否正常，我們面對這種問題時應該如何有針對性的進行調節和治療，在飲食中有哪些食療的方法可以幫助我們盡快的擺脫這種月經期的異常變化呢？下面就一起聽聽專家的建議吧。

月經有血塊正常嗎?

正常的月經血，是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮内膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導緻患者精神緊張、情緒不穩。

月經有血塊怎麼回事?

第一、由内分泌失調導緻的月經不調有很多的表現形式。

月經血塊多是較為常見的表現症狀。月經血塊多通常是因為子宮内膜脫落所導緻的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調理嚴重者要到醫院診查是否有其它緻病原因的發生。

第二、月經期間受涼就會有血塊出現。

受涼雖會導緻血塊的出現，但長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，别再沾涼，就會好轉的。

第三、月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關。

中醫理論中，如果你身體存在這些情況如顔面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個别患者出現顔面色素沉着等問題通常身體都存在血淤的問題。血淤會直接影響容顔美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

提醒：

月經有血塊者應注意經期保護，冬天要注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顔面色素沉着者，可通過外病内治的方法，調理月經獲得痊愈。

經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滞”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導緻痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松 不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

經期首尾出現血塊?

很多女性朋友在月經期間或者是月經期間的末尾都會出現血塊，那麼這時正常的嗎?月經是由于子宮内膜脫落引起的，脫落的子宮内膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的内膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，為血瘀症。月經過多時可以先考慮服用中成藥來止血。但血止後，可以及時到當地醫院進行詳細檢查，主要是排除其它病因誘發。

出現月經血塊多怎麼辦呢?

婦科炎症、内分泌失調，卵巢病變，月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，并且放松心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查。但如果子宮内膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀，需要到醫院進行相關的檢查，明确診斷，以便對症治療。

月經有血塊怎麼辦?

月經問題總是困擾着女性，而且不同的女性存在着不同的月經問題。月經有血塊是常見的一種月經問題，在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。那麼，月經有血塊怎麼辦?月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滞血淤的表現，如顔面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個别患者出現顔面色素沉着，直接影響容顔美。所以月經有血塊可以通過以下兩種方法來調理：

方法一：飲食改善調理

(1)宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導緻痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

(2)不宜吃得食物，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

方法二：中藥調理方法

(1)根據症狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顔面色素沉着者，可通過外病内治的方法，調理月經獲得痊愈。

(2)經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滞”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

看來女性在生理期月經出現血塊的問題通常都與自身的健康狀況有關系，如果想徹底擺脫血塊的問題，大家需要找到引發血塊的原因，并且進行有針對性的治療。同時，小編想提醒大家，生理期是一個非常特殊的時期，在這個階段，女性身體免疫力會下降，所以，對于生理期的飲食和生活禁忌大家一定要注意并且嚴格的遵守。

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