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寶寶輔食先吃大米粥還是米粉

健康更新时间:2025-02-11 08:05:03

哈喽，寶爸寶媽們好，我是5年生三胎的伊伊媽。孩子的輔食開始添加了吧。知道哪些果汁适合寶寶喝嗎？

果汁是一種有益的食品，裡面富含維生素C，比較适合人工喂養的寶寶來食用

寶寶輔食先吃大米粥還是米粉（育兒知識輔食不要隻知吃米粉吃雞蛋）1

寶爸寶媽們都想知道究竟哪些果汁最适合寶寶喝吧？往下看哦

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1.蘋果汁

蘋果汁有解暑開胃的作用。每天一個，遠離醫生。不過蘋果汁裡面的維生素并不多，營養價值一般

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2.橙汁

橙子中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，讓寶寶适當的喝一些橙汁，平時也有助于預防感mao的作用

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3.桃汁

桃子裡面含有果膠，能給寶寶補充一些可溶性膳食纖維，也能有滋潤腸道的效果。但是桃汁比較甜，讓寶寶在飯後喝，飯前喝話，比較有飽腹感，容易影響寶寶的食欲

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4.梨汁

梨有很好的潤肺作用，給孩子榨一杯新鮮的梨汁，或者炖一杯冰糖雪梨汁，在秋季和冬季給寶寶喝，都是很好的

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5.草莓汁

春季來臨，正是吃草莓的季節，草莓也有很好的健脾和胃的作用。用新鮮的草莓給寶寶榨杯汁水喝，對寶寶的個子發育也是功勞不小的

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這些好喝又補身體的果汁你都給寶寶喝過嗎？不過需要提醒的是，果汁雖好喝，但是寶寶畢竟年齡小，一定要适量哦

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