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健身房什麼器械比較容易減肥

健康更新时间:2024-10-06 03:17:31

2015-07-03 05:51:00 作者：王钊

[中關村在線健康頻道資訊]現在到了夏季，如果不想徒傷悲的話，那就要趕緊行動起來去減肥吧，減肥可以花錢也可以不花錢，不花錢比如說最簡單的就是跑步運動了，穿上雙跑鞋就可以去各地進行運動，但是花錢也有花錢的道理，趕上下雨天、霧霾天或是大黑天，就隻能在家進行運動減肥了，那麼在家裡減肥有哪些神器呢？這期我們做個裡減肥神器TOP榜，大家來看下吧。

健身房什麼器械比較容易減肥（想減肥你可不能少了這些）1

減肥神器TOP榜

減肥神器TOP1：跑步機

說到器械裡減肥最成功的肯定要數跑步機了，因為跑步是全身運動。現在是跑步的好時節，選擇在跑步機上鍛煉可以擁有更多的樂趣，這款啟邁斯T600跑步機，價格方面相對便宜一些為1999元，它的馬達采用3HP，動力比一般的跑步機要大一些，相對跑起來要更帶勁，而且使用時間也要更長。

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啟邁斯T600跑步機

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詳細參數（圖片來自京東）

但是它的跑帶比較窄，為45cm，可能更适合女生使用。它最大承重120kg，這麼看的話它真是為女生準備的。它的時速設計範圍在0.3-16km/h之間，對于普通跑步愛好者來說也還是足夠了，現在它在京東售價1999元，女生朋友們可以嘗試購買了。

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